怎麼樣讓頭髮長得多 9個小妙招讓你輕鬆擁有濃密頭髮

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人。但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脱落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到...

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人，但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脱落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到位所導致的。

怎樣才能讓頭髮長的快

1、淘米水洗髮：用淘米水洗頭據説也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調温即可，長期使用可以促進頭髮的生長；

2、保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；

3、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脱落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人。但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脱落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到...

4、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；

5、養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；

6、不同牌子的洗髮水換着使用：不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換着使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭髮的生長；

7、吹風機要少用：吹風機的温度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以説吹風機少用或者是不用為好；

特別是對於女孩子而言，都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸而又迷人。但是由於平時的護理不到位，導致頭髮頻繁的脱落或者頭髮長得特別的慢，這都是日常護理不到...

8、避免燙染髮：燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

9、勤梳理法：頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

注意事項

頭髮的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染髮對髮質的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護，多使用一些滋養型的護髮素進行護理。