洗牙後注意事項有哪些 如何預防口腔問題發生

口腔健康在不斷被人們重視，牙齒是人身體上比較堅硬的東西，但如果保護不好，它很容易脱落。想要擁有健康的牙齒，可以洗牙，但洗牙過後有很多注意事項。

牙齒是我們身體的重要組成部分，咀嚼食物全靠它。但是隨着年齡的增長，它會不斷退化，有的鬆弛，有的甚至脱落。中年人或老年人的牙齒脱落後一般是不會再長出來的，所以大家一定要好好愛護它。

愛護牙齒可以通過很多途徑，比如早晚刷牙，飯後漱口，定期做口腔檢查等等。如今洗牙也成了保護牙齒的一種方法，它的作用是清除牙周的牙釉質，避免它繼續腐蝕我們的牙齒。很多人害怕洗牙會使牙齒變小，其實完全是沒有必要擔心的。

洗牙可分為兩種，一種是人工的，一種是超聲的，現在普遍用的是超聲波洗牙。超聲波洗牙是通過好頻率振動的器械講牙齒表面的牙釉質、牙石或菌斑等清楚，達到洗牙的效果。洗牙後牙齒表面通常有細小的橫紋，所以需要進行拋光處理。

不論是洗牙還是拋光，對牙齒只有好處沒有壞處。很多人覺得洗牙後牙縫變大了，其實牙縫本來就那麼大，只是之前因為牙石的存在，將牙縫填充了。

超聲波洗牙很快，一般不到兩個小時，但是洗牙夠有很多注意事項，這些對牙齒的影響也很大。首先就是洗牙後兩週內不宜吃太冷、太熱、太酸過太硬的食品，因為牙齒剛剛離開了牙石的包圍，還不適應直接接觸太刺激的東西。也不能吃色素太重的，尤其是碳酸飲料，這樣會加速牙齒色素沉着和老化。如果洗牙後牙齒一直很敏感，可以試試用抗敏感牙膏。