早上不刷牙的危害有哪些 大家一定要注意

刷牙是每天不不可少的清潔工作，每個人都要做。不過，也有一些人早上起來的時候不喜歡刷牙，嫌麻煩就只用水簡單地漱漱口。他們不知道，這樣做會對健康造成不小的影響。

每天早上起來的第一件事情，就是刷牙洗臉。但是有很多人覺得刷牙太麻煩，因此不喜歡這這件事情。今天就來給大家盤點一下早上不刷牙的害處。

第一，會使你充滿口氣。因為人吃東西的時候會用牙齒咀嚼，因此牙齒上面便會粘附一些食物的殘渣。一夜之後，這些殘渣便會發酵發臭。日常跟人交往的時候，如果口氣太重，難免會引人厭惡。可能大家礙於面子不會當眾説你，但背後肯定會議論，覺得你這個人不愛清潔衞生。

第二，會使牙齒變黃髮黑。如果長時間早上不刷牙，那麼牙齒的顏色就會發生變化，變得焦黃無比。開口笑的時候，露出一口大黃牙齒，影響特別差，從而使得你形象大打折扣。

第三，容易生牙結石。牙齒長時間沒有得到清潔，那麼牙垢就會堆積起來，形成厚厚的一層牙垢。這些污垢會腐蝕你的牙齒，增加蛀牙的風險。

第四，年紀大的時候很容易掉牙齒。大家都知道年紀大就會掉牙齒，不過掉落的速度卻不一樣。那些常年早晨不喜刷牙的人，老年牙齒掉落要比刷牙的人快很多。而一旦口腔裏面沒有了牙齒，臉頰就會塌陷，人也隨之顯老。

第五，牙齦會變得十分敏感，容易出血。因為髒東西的堆積，導致你的牙齒長期不健康，自然就會影響到牙齦。

第六，還可能使你長蛀牙。尤其是小孩子，喜歡吃甜的東西，吃完一定要好好清潔牙齒。

你還敢不愛清潔嗎？