海蔘湯怎樣做有營養 營養海蔘湯做法步驟
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1、水發海蔘20克,羊肉100克,蔥、姜、鹽適量。
2、香菇洗淨,去根,焯水後切片;
3、羅漢參去皮,切片;
4、砂鍋內新增雞湯和羅漢參片,大火煮開後,;火慢燉6分鐘至羅漢參熟透;
5、新增高壓海蔘和焯水的香菇,繼續用小火煨燉5分鐘左右,新增少量鹽調味,即可出鍋。
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1、水發海蔘20克,羊肉100克,蔥、姜、鹽適量。
2、香菇洗淨,去根,焯水後切片;
3、羅漢參去皮,切片;
4、砂鍋內新增雞湯和羅漢參片,大火煮開後,;火慢燉6分鐘至羅漢參熟透;
5、新增高壓海蔘和焯水的香菇,繼續用小火煨燉5分鐘左右,新增少量鹽調味,即可出鍋。