吃凉糕会不会长胖 吃凉糕会长胖吗
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1、吃凉糕会长胖,热量比较高。
2、凉糕的热量取决于加工的工艺过程和添加的辅料,再加上各个地方的风味(绿豆凉糕、黄米凉糕、黑芝麻凉糕等等)不一样,使凉糕的热量也发生了变化,比如黄米凉糕热量为每100克184大卡;黑芝麻凉糕每100克311大卡。
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1、吃凉糕会长胖,热量比较高。
2、凉糕的热量取决于加工的工艺过程和添加的辅料,再加上各个地方的风味(绿豆凉糕、黄米凉糕、黑芝麻凉糕等等)不一样,使凉糕的热量也发生了变化,比如黄米凉糕热量为每100克184大卡;黑芝麻凉糕每100克311大卡。