- 1、主料:甜玉米1根、松子(生)50克、青豆50克。2、輔料:食鹽1/3茶匙、植物油1湯匙、細香葱1根。3、燒一鍋開水,加一點鹽和一點植物油,先把青豆和甜玉米焯水,青豆不太容易爛,所以要煮久一點。4、焯好水的甜玉米和青豆放涼備用。5、鍋裏放一點植物油,小火,下松子翻炒,稍微變黃即可盛...
- 11657
- 1、主料:松子仁50g、玉米粒300g。2、配料:廣味香腸50g。3、調味料:鹽3g、雞精5g、葱花5g、澱粉2g。4、松仁用水洗淨,放在油鍋裏炸到顏色稍微變深備用。5、將鹽、雞精、葱花和澱粉用適量的水調成芡汁;廣味香腸切成大粒。6、在油熱到6成的時候,入鍋玉米粒,翻炒一下加入松仁和廣味...
- 20520
- 1、主料:玉米粒400克,剝殼松子仁100克,紅辣椒1個,青辣椒1個,香葱2棵。2、調料:食用油15克,精鹽1小匙,白糖3小匙,味精1小匙。3、辣椒切小丁,香葱切末。4、將玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟,撈出瀝乾。5、用中火將炒鍋燒至温熱,放入松仁幹炒,至略變金黃出香味。要經常晃動鍋或用鍋鏟翻...
- 23830
- 1、半個南瓜蒸熟去皮。2、250g麪粉、一個雞蛋、一大勺椰醬、20g食用油和成麪糰。3、麪糰放入冰箱鬆弛30分鐘到一個小時。4、取一小團揉成面劑子,壓扁,灑上微波爐叮過的松子仁壓一壓,放入烤盤,抹上蛋液。5、烤箱預熱,180度15鍾後取出在刷蛋液烤10分鐘。...
- 19046
- 松仁白蘿蔔絲湯的做法如下:材料:-白蘿蔔:1根-乾貝:適量-松仁:適量-鮮雞湯或高湯:適量-鹽和胡椒粉:適量步驟:1.將白蘿蔔削皮,切成細絲。2.將乾貝浸泡在温水中,泡軟備用。3.取一炒鍋,加熱後放入松仁,用中小火翻炒至香脆,取出備用。4.在另一鍋中燒開雞湯或高湯。5.將白蘿蔔絲和乾貝加入...
- 18790
- 1、把松子放進一個密封的罐子裏,如果擔心受潮,在罐子里加入一些食品乾燥劑可以吸收裏面的潮氣。2、注意放置環境。放着松子一定要放置到乾燥陰涼處最好,因為松子是怕高温的,也可以放到密封的容器之內,放到冰箱裏冷藏。3、密封保存,一定要把沒有吃完的松子,好好的裝起來,密封保存...
- 25331
- 1、食材:新鮮羅勒葉120克、松仁60克、初榨橄欖油150毫升、帕馬森乾酪30克、蒜5瓣、黑胡椒粉少許、鹽6克。2、做法:(1)準備好所有食材。(2)松仁用烤箱150分鐘烤6~8分鐘烤熟(用平底鍋炒也行,聞到香味就可以了,不要變焦黑)。(3)羅勒去根筋,只取葉片;葉片漂洗後甩幹,再自然晾乾或用廚房紙巾...
- 7959
- 松仁是一種富含營養的食物,它有許多健康益處。以下是松仁的營養價值:1.蛋白質:松仁富含高質量的植物蛋白質,對於維持身體組織的健康非常重要。2.不飽和脂肪酸:松仁富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,如亞油酸和α-亞麻酸。這些脂肪酸有助於降低膽固醇水平,保護心臟健康。3.抗...
- 29335
- 1、糯米100g、松子仁20g、大麥米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麥米加適量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子,小火將粥煮熟,即可。4、松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E,既補虛,也有潤肺和滑腸的功效,是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素...
- 11955
- 松仁不能和辛辣刺激的食物一起吃,因為松仁本身味道比較淡,與辛辣食物搭配容易影響味覺的感受。此外,松仁還含有一定的油脂,如果與高脂肪食物一起食用,可能會增加消化負擔。...
- 8642
- 1、松子仁可以放冰箱的冷凍室。2、松子存放時間長了會產生“油哈喇”味,不宜食用。3、松仁怕高温,受潮而走油變,用密閉容器加袋裝食用乾燥劑放冰箱冷藏。最好存放在帶塑料袋子裏,放到冰箱的保鮮內。如果常温放,建議要敞開口存放,放到温度低的陰涼處,把松子放在紙盒子裏敞開口。...
- 31146
- 1、核桃仁120度烘烤10分鐘。2、廚師機或者手或者麪包機隨便,把主麪糰所有材料攪拌均勻至不見乾粉即可,整理滾圓放入盆中蓋好醒發15分鐘。3、取出,摺疊一次,再放回盆中,繼續醒發15分鐘,再次拿出摺疊,摺疊好之後放回盆中繼續醒發15分鐘。4、最後一次摺疊最後一步略有不同,把她捏成...
- 16679
- 準備的材料:玉米、豌豆、松仁、鹽、白糖、澱粉、薑末1、新鮮玉米從棒子上掰下來後清洗一遍。然後開水裏煮2-3分鐘後撈出備用。2、少許澱粉加入清水後稀釋成澱粉水,準備好豌豆和熟松仁。松仁如果是生的,可以放烤箱180的烤5分鐘左後至熟。3、熱鍋冷油爆香薑末然後將煮熟的玉米...
- 26772
- 1、雪松仁憑藉其豐富的營養價值、良好食療功效及獨特的風味,深受消費者的歡迎。松仁性温、味甘,能夠滋陰養顏、補益氣血、潤腸理氣,同時具有很好的益腦功效,對於經常用腦的人吃比較好。2、雪松仁是堅果中的佳品,含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物以及礦物質,能夠滿足人體所需的...
- 16133
- 1、工具/原料:小米手機MI8、MIUI10.0、創造與魔法v1.0.0300a75。2、打開創造與魔法手遊。3、進入遊戲以後,準備材料:玉米、松果、胡蘿蔔。4、選擇烹飪鍋,點擊烹飪。5、把材料放進烹飪鍋,點擊開始烹飪。6、松仁玉米制作完畢。...
- 29453
- 1、辣椒切小丁,香葱切末。2、將玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟,撈出瀝乾。3、用中火將炒鍋燒至温熱,放入松仁幹炒,至略變金黃出香味。要經常晃動鍋或用鍋鏟翻炒,避免顏色不均勻。4、將炒好的松仁盛出,平鋪在大盤中晾涼。5、炒鍋中倒入油,用中火燒熱,先把香葱煸出香味,再依次放入...
- 11553
- 1、食材:松子、玉米、胡蘿蔔、黃瓜、食用油等。其他輔料,白糖和水澱粉。2、先把玉米粒剝下來,剝完後,先放在水裏煮,如果用大火煮大約5分鐘。有些人喜歡帶着皮煮玉米,直接就不剝皮了,這樣煮玉米不去皮是可以的,但是要在煮完之後把皮剝乾淨,因為這道菜就需要玉米粒。3、把玉米一粒一...
- 16863
- 1、雞胸肉1塊、番茄1個、松仁適量、鹽、白糖、醋、生抽。2、做法步驟:雞胸肉切小放丁,加入鹽和玉米澱粉,攪拌均勻醃5分鐘;適量白糖、醋、生抽、水調汁備用;3、炒鍋熱油、放入醃好的雞丁翻炒;雞丁炒至表面發白後放入切好的番茄丁翻炒,再放入松仁翻炒;番茄翻炒變軟後淋入調料汁;大火...
- 28609
- 1、準備食材:雞大胸:1塊兒,玉米粒:50g,豌豆:50g,松仁:80g,胡蘿蔔:1個,鹽:5g,白胡椒粉:1小勺,澱粉:適量,料酒:1勺2、處理雞胸肉。把雞胸洗淨,表面的筋膜要去除乾淨。3、把雞胸切成豌豆大小的小丁,用少許鹽、白胡椒、料酒醃製入底口。4、把胡蘿蔔切成豌豆大小的小丁。5、玉米粒焯水。玉米粒是熟...
- 14116
- 1、用料:糯玉米20,糯玉米200,青豆50克,胡蘿蔔50克,松仁30克,食鹽2克,白糖5克,胡椒粉1克,花生油30克2、糯玉米粒煮熟撈出備用3、熟的青豆備用,我用的冷凍的,提前解凍,胡蘿蔔切成和玉米粒差不多大的丁4、松仁放鍋中小火炒熟盛出備用5、鍋中放少許油,下入胡蘿蔔和玉米煸炒1--2分鐘,煸炒出...
- 7258
- 1、將豬小肚用鹽反覆搓洗乾淨,剪去白色筋膜,用清水加少許醋浸泡4小時左右;2、豬肉清洗乾淨,切成薄片,然後準備調料:鹽,葱,芝麻油等;3、用温水調澱粉糊,然後把和切好的肉片、松仁和調料導入盆中攪拌均勻;4、將泡好的小肚清洗乾淨翻面,把攪拌好的肉灌入小肚後,用牙籤把口穿好,然後用細繩...
- 4976
- 1、鵪鶉肉的功效鵪鶉肉味甘、性温,入腸子、心、肝、脾、肺、脾經;可益氣、清瀉寒濕;主冶水腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、肝腹水等多種多樣病症。2、鵪鶉肉的禁忌(1)鵪鶉肉是一種具備顯著滋補養生作用的高營養成分食物,它無毒性無副作用,日常生活大部分...
- 15158
- 松仁蘿蔔湯的做法:材料:-蘿蔔:1根-松仁:適量-雞湯或蔬菜湯:適量-鹽和胡椒粉:適量步驟:1.將蘿蔔去皮,切成小塊或者切成片狀,根據個人喜好選擇切法。2.熱鍋冷油,將切好的蘿蔔倒入鍋中翻炒幾分鐘,使其稍微變軟。3.倒入雞湯或蔬菜湯,然後加蓋煮沸,再調小火煮20-30分鐘,直至蘿蔔變得非常軟爛...
- 29587
- 1、主料:甜玉米粒280克。2、輔料:熟松子仁60克、青豌豆粒80克、胡羅卜粒60克。3、配料:精鹽3克、白糖3克、味精1克、胡椒粉適量、葱油適量。4、勾兑碗汁;碗中放適量鹽、味精。5、然後再放入適量白糖和胡椒粉。6、最後倒入適量水澱粉和少許清水調勻備用。7、鍋中放入適量葱油...
- 7529
- 1、主料:玉米粒400克,剝殼松子仁100克,紅辣椒1個,青辣椒1個,香葱2棵。2、調料:食用油15克,精鹽1小匙,白糖3小匙,味精1小匙。3、辣椒切小丁,香葱切末。4、玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟,撈出瀝乾。5、用中火將炒鍋燒至温熱,放入松仁幹炒,至略變金黃出香味。要經常晃動鍋或用鍋鏟翻炒...
- 3343