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炒甘藍的家常做法

炒甘藍的家常做法

炒甘藍的家常做法

炒甘藍是一道簡單又營養的家常菜。下面是一種常見的做法:

材料
- 甘藍:適量
- 大蒜:適量
- 幹辣椒:適量
- 生薑:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 食用油:適量

步驟:
1. 將甘藍洗淨,切成塊狀備用。
2. 大蒜切末,生薑切成片狀,幹辣椒切段備用。
3. 熱鍋冷油,油熱後放入大蒜末、生薑片、幹辣椒段煸炒出香味。
4. 將甘藍塊倒入鍋中,快速翻炒均勻。
5. 加入少量的水,蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘,使甘藍變軟。
6. 添加適量的鹽和醬油,調味後繼續翻炒均勻。
7. 炒至甘藍變軟熟即可關火。

炒甘藍的家常做法就是這樣簡單。你也可以根據個人口味添加一些其他的調料或配菜,如木耳、胡蘿蔔等,使其更加豐富多樣。

標籤: 甘藍 家常
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