![大暑喝什麼湯祛濕效果好 大暑祛濕效果好可以喝的湯]( "大暑喝什麼湯祛濕效果好 大暑祛濕效果好可以喝的湯")
- 1、薏米紅豆湯，原料：薏米、紅豆、水，做法：取等量的薏米和紅豆，將紅豆浸泡三四個小時，再與薏米一起下鍋煮，上層的湯當水喝，下層的顆粒當飯吃。注意不能放大米，因為大米是助濕的。可將湯水倒出後剩下的薏米紅豆粒加入小米一起熬粥吃。薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材。薏米可治濕...
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![薏米紅豆湯 家常陳皮紅豆薏米湯祛濕做法]( "薏米紅豆湯 家常陳皮紅豆薏米湯祛濕做法")
- 1、準備食材：紅豆，薏米，陳皮，冰糖。2、先把紅豆和薏米淘洗乾淨用清水浸泡數小時，陳皮用流動水洗淨待用。3、紅豆薏米撈起加入電壓鍋，注入清水。4、倒入陳皮。5、加入冰糖。6、通電調到豆類擋即可。7、等排氣完打開即可食用。8、等涼透後進冰箱冷藏後味道更佳。方法/步驟1準備食...
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![霸王花祛濕湯的做法 怎樣做霸王花祛濕湯]( "霸王花祛濕湯的做法 怎樣做霸王花祛濕湯")
- 1、霸王花20克，豬骨400克，枸杞適量，姜適量，鹽少量。2、準備霸王花、豬骨，枸杞和姜。處理霸王花。冷水泡開幹霸王花，去掉塵土。3、煮好熱水，仔細清洗豬骨，去掉毛和雜質。4、將處理好的材料放入湯鍋，如筆者用高壓鍋，煮一個小時。5、等一個小時後，開鍋，放一點鹽，這個湯就完成了。6、霸王...
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![祛濕冬瓜湯的做法]( "祛濕冬瓜湯的做法")
- 祛濕冬瓜湯是一道清熱祛濕的湯品，適合夏季或潮濕季節飲用。以下是簡單的做法：材料：-冬瓜：適量（約500克）-瘦肉：適量（約200克）-乾貝：適量（約15克）-花菇：適量（約5個）-薑片：適量-料酒：適量-雞精：適量-鹽：適量步驟：1.冬瓜去皮，洗淨後切成塊狀。瘦肉切成薄片，花菇泡軟後切片。2.將瘦肉放入開水中焯水，...
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![幾款祛濕湯的做法]( "幾款祛濕湯的做法")
- 以下是幾款祛濕湯的做法：1.姜棗湯：材料：生薑50克，紅棗15顆，冰糖適量。做法：將生薑洗淨切片，紅棗洗淨，與生薑一同放入鍋中，加入適量清水，用中小火煮約20分鐘，加入適量冰糖攪勻即可。2.麥冬薏米湯：材料：麥冬20克，薏仁米30克，糯米適量。做法：將麥冬和薏仁米洗淨，加入適量清水中，用大火煮沸後轉...
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![補血祛濕湯的做法]( "補血祛濕湯的做法")
- 補血祛濕湯是一道傳統的中藥湯，具有補血、祛濕的功效。以下是簡單的做法：材料:-當歸10克-黃耆10克-白朮10克-苡仁10克-紅棗5顆-紅糖適量-水500毫升步驟:1.將當歸、黃耆、白朮、苡仁洗淨備用。2.將洗淨的所有材料放入煲或鍋中。3.加入500毫升清水。4.將煲或鍋置於火上，煮沸後...
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![怎樣煲祛濕湯 家常祛濕湯的做法]( "怎樣煲祛濕湯 家常祛濕湯的做法")
- 1、材料：豬展肉150g、白茯苓30g、赤小豆30g、花豆30g、薏米20g、蓮子20g、陳皮3g。2、赤小豆、花豆、薏米和蓮子洗淨，用清水浸泡1個小時。3、豬展肉洗淨，切成2釐米見方的大塊，放入滾水鍋中焯燙一下撈出。4、將浸泡過的豆類、豬展肉和陳皮放入湯鍋中，加入足量的清水，大火燒開後...
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![祛濕排毒湯的做法]( "祛濕排毒湯的做法")
- 祛濕排毒湯是一種具有清熱祛濕、排毒養顏的湯品。下面是一種常見的祛濕排毒湯的做法：材料:-黃豆100克-薏米50克-紅豆50克-糯米50克-蓮子50克-枸杞20克-冰糖適量步驟：1.將黃豆、薏米、紅豆、糯米、蓮子分別浸泡4-6小時，然後過水洗淨備用。2.在一鍋中加入適量清水，放入所有材料...
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![紅豆祛濕湯的做法大全]( "紅豆祛濕湯的做法大全")
- 紅豆祛濕湯是一道經典的湯品，可以促進身體的新陳代謝，排出體內的濕氣，具有清熱祛濕的作用。下面是紅豆祛濕湯的幾種做法大全：做法一：紅豆薏仁湯材料：紅豆50克，薏仁50克，冰糖適量。1.將紅豆和薏仁放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸後轉小火煮30分鐘。2.然後加入適量的冰糖，繼續煮10分鐘...
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![清補祛濕湯步驟 清補祛濕湯的方法]( "清補祛濕湯步驟 清補祛濕湯的方法")
- 1、赤小豆提前一晚用水泡發備用。2、淮山削皮切小段，紅棗切開方便入味。3、芡實，枸杞洗淨備用。4、豬骨洗乾淨放進滾水煮10分鐘。5、血泡飄起來關火，撈出備用。6、所有食材放入電飯煲內，加水煲一個小時左右。...
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![祛濕湯用什麼材料煲湯好]( "祛濕湯用什麼材料煲湯好")
- 祛濕湯的材料可以根據個人口味和需求來選擇，以下是一些常用的材料：1.乾薑：具有温熱的特性，能夠散寒、温經，促進血液循環，有助於祛除體內濕氣。2.茯苓：具有利尿和消腫的功效，能夠排除體內濕氣和濕熱。3.黃芩：能夠清熱解毒，排除濕熱，減少濕氣對身體的影響。4.苦瓜：有利尿消腫的作用，能夠...
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![祛濕湯的做法大全]( "祛濕湯的做法大全")
- 以下是幾種常見的祛濕湯的做法：1.薏米紅豆湯：材料：薏米50克，紅豆50克，冰糖適量。做法：將薏米和紅豆洗淨，放入鍋中加入適量清水，煮沸後轉小火煮30分鐘，加入冰糖煮5分鐘即可。2.蓮藕豬骨湯：材料：蓮藕250克，豬骨750克，薑片適量。做法：將豬骨洗淨煮沸，撈出洗淨後，放入鍋中加入足夠的水，將蓮藕...
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![鯽魚祛濕湯怎樣做 健脾養胃祛濕鯽魚湯的做法]( "鯽魚祛濕湯怎樣做 健脾養胃祛濕鯽魚湯的做法")
- 1、食材：鯽魚4條，豆腐適量，芹菜2根，姜1個，鹽適量，料酒適量，香菜適量。2、將處理好的鯽魚用清水沖洗乾淨，然後用刀在背部劃幾個口子，加入料灑，姜醃製半個小時。3、鍋中放油，油七成熱放入鯽魚煎制兩面金黃。4、加入開水煮制，中間加入豆腐。5、加入芹菜段，保持大火是魚湯奶白的關鍵，出鍋前...
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![祛濕湯的做法大全 最美味的祛濕湯做法三則分享]( "祛濕湯的做法大全 最美味的祛濕湯做法三則分享")
- 1、薏米木棉祛濕湯。用料：排骨400克、幹木棉花5朵、薏米1把、幹百合少許、蓮子少許。做法：（1）成品。（2）準備的材料：幹木棉花4-5朵，陳皮1小塊，姜一小片。茶樹菇適量、薏米一把。百合蓮子各一小把，排骨400克。幹木棉花可以在春天花開季節收集，曬乾就可以保存了。（3）薏米、百合和蓮子要提...
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![祛濕蕉蕊豬骨湯步驟 祛濕蕉蕊豬骨湯怎麼做]( "祛濕蕉蕊豬骨湯步驟 祛濕蕉蕊豬骨湯怎麼做")
- 1、將這個把它洗乾淨，再掰開，拿出花的蕊，白色的那個，再去洗乾淨。2、然後將豬骨洗乾淨放蜜棗，放進煲湯的鍋，一起放進去，再到水，就可以煲了，煲差不多2個鐘就可以了。3、放鹽即可飲用。這個湯有助於減肥、去濕、美容的功效。...
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![祛濕湯做法 祛濕湯的做法]( "祛濕湯做法 祛濕湯的做法")
- 1、材料：五指毛桃6根，蓮子1把，薏仁米40克，赤小豆40克，茯苓12顆。2、準備五指毛桃6根，蓮子1把，薏仁米40克，赤小豆40克，茯苓12顆。3、薏米炒至發黃，去除寒性。4、食材清洗乾淨，泡水1小時以上。5、養生壺中倒入食材，加入1200毫升清水，煲1個小時即可。...
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![清熱祛濕湯 清熱祛濕湯做法]( "清熱祛濕湯 清熱祛濕湯做法")
- 1、材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個2、做法：豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；3、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6碗清水，大火煮開後，轉慢火煲1.5個小時。4、最後，放鹽調味即可。...
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![祛濕湯的做法大全和配方 祛濕湯的做法大全和配方有哪些]( "祛濕湯的做法大全和配方 祛濕湯的做法大全和配方有哪些")
- 1、陳皮薏仁鴨湯——祛濕止瀉（1）【原料】水鴨肉250克、陳皮6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、淮山12克、生薑10克（2）【步驟】鴨肉切塊，薏仁、蓮子冷水浸泡2小時，所有材料入鍋，武火煮沸後，用文火煲2小時，加料出鍋。（3）【功效】薏仁祛濕，加水鴨可補脾健胃、祛濕止瀉。此湯對濕氣重、大便稀...
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![春季祛濕湯水 春季祛濕湯有哪些]( "春季祛濕湯水 春季祛濕湯有哪些")
- 1、冬瓜薏米排骨湯。材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。2、做法：將排骨、薏米洗淨，冬瓜洗淨後不去皮切成塊狀;將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右後加入冬瓜，再燉10分鐘左右;加入適量食鹽調味即可食用。3、功效：將冬瓜與薏米進行搭配，能夠達到清熱祛濕、利水排...
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![祛濕扇骨湯的做法]( "祛濕扇骨湯的做法")
- 祛濕扇骨湯是一道有助於驅散體內濕氣的湯品，以下是一種簡單的做法：材料：-扇骨：適量-乾貝：適量-黃豆：適量-乾貝菇：適量-枸杞：適量-薑片：適量-料酒：適量-鹽：適量做法：1.將扇骨用水沖洗乾淨，放入鍋中加水煮沸，撈出後洗淨備用。2.鍋中加入適量清水，放入乾貝、黃豆、乾貝菇、枸杞和薑片，煮沸。...
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![春季祛濕湯 春季祛濕湯有哪些]( "春季祛濕湯 春季祛濕湯有哪些")
- 1、冬瓜薏米排骨湯。材料有：排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。做法：將排骨、薏米洗淨，冬瓜洗淨後不去皮切成塊狀;將排骨與薏米一同放入鍋中，小火燉90分鐘左右後加入冬瓜，再燉10分鐘左右;加入適量食鹽調味即可食用。功效：將冬瓜與薏米進行搭配，能夠達到清熱祛濕、利水排尿的...
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![葛根跟什麼煲湯祛濕 葛根煲湯祛濕搭配]( "葛根跟什麼煲湯祛濕 葛根煲湯祛濕搭配")
- 1、原材料：小棗2粒，薏仁米50克，綠豆50克，粉葛500克，豬扇骨500克，姜2片，水8碗。2、將粉葛去皮切成厚塊備用；3、將綠豆和薏仁米清洗，侵泡2鐘頭；4、豬骨頭清洗後汆水，取瓦鍋，放進全部的食物火災燒開；5、隨後文火煲煮一個半小時上下，添加鹽調料就可以。...
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![祛濕鯉魚湯怎麼做 健脾養胃祛濕鯉魚湯的做法]( "祛濕鯉魚湯怎麼做 健脾養胃祛濕鯉魚湯的做法")
- 1、食材：鯉魚4條、豆腐適量、芹菜2根、姜1個、鹽適量、料酒適量、香菜適量。2、將處理好的鯉魚用清水沖洗乾淨，然後用刀在背部劃幾個口子，加入料灑，姜醃製半個小時。3、鍋中放油，油七成熱放入鯉魚煎制兩面金黃。4、加入開水煮制，中間加入豆腐。5、加入芹菜段，保持大火是魚湯奶白...
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![春季養生喝七款祛濕湯祛濕除春困 有什麼春季養生的祛濕湯]( "春季養生喝七款祛濕湯祛濕除春困 有什麼春季養生的祛濕湯")
- 1、三花薏米瘦肉湯。（1）材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。（2）做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時，起鍋時下鹽即可。2、豬腱桑葉湯。（1）材料：豬腱肉60...
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![補血祛濕的湯的做法]( "補血祛濕的湯的做法")
- 補血祛濕的湯一般由一些具有補血作用的食材和一些具有祛濕作用的食材組成。以下是一種簡單的補血祛濕湯的做法：材料：-紅棗10顆-黑豆50克-紅糖適量步驟：1.將黑豆用清水浸泡過夜。2.第二天將黑豆洗淨後與紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水。3.開火煮沸後轉小火煮30分鐘，直到黑豆...
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秀美範
