![8分鐘快速流汗瘋狂燃脂 拋卻煩惱塑造姣好身型]( "8分鐘快速流汗瘋狂燃脂 拋卻煩惱塑造姣好身型")
- 運動是非常有效的減肥方法，大多數人也會覺得運動時流一身的汗很舒服，一定要達到大汗淋漓的效果才痛快。但是，你知道如何達到8分鐘快速流汗瘋狂燃脂的效果嗎？便捷的現代生活在各方面都提出了“快”的要求，健身也有這樣的潮流。每天運動到每週運動，如果將時間線拉長，至少每天也要...
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![每天練瑜伽多久才會瘦 拋卻煩惱塑造姣好身型]( "每天練瑜伽多久才會瘦 拋卻煩惱塑造姣好身型")
- 很多白領人士希望通過運動來幫助瘦身，但是通常的一些運動大家可能會覺得比較累，所以一般推薦白領的女士，選擇瑜伽這樣的運動，能夠幫助我們有效的瘦身。對於很多白領人士來説，日常生活中大家基本上沒有什麼時間來進行運動，所以長時間的工作，還有高強度的壓力，會讓我們的身材出現變...
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![超級實用！伊秀服飾網教你不同身型的MM秋季時尚搭]( "超級實用！伊秀服飾網教你不同身型的MM秋季時尚搭")
- MM的身型大致分為5類：莓體型、鮮綠絲瓜體型、水蜜桃體型、西洋梨體型、可口可樂曲線瓶體型，每位佳人都可以...MM的身型大致分為5類：莓體型、鮮綠絲瓜體型、水蜜桃體型、西洋梨體型、可口可樂曲線瓶體型，每位佳人都可以在其中找到與自己最相似的一種類型。可口可樂曲線瓶體型...
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![女性基礎代謝率正常值是多少 簡單幾招讓你輕鬆擁有完美身型]( "女性基礎代謝率正常值是多少 簡單幾招讓你輕鬆擁有完美身型")
- 只有瞭解基礎代謝率的大小以後，才可以知道身體減重、保持重量或增重時需要多少卡路里。那麼，女性的基礎代謝率正常值是多少呢？要怎麼維持在正常範圍內呢？很多人都想要健美的身材，但卻不知道要用什麼數值來作為衡量的標準。其實，這種標準有很多，但常常被使用的還是基礎代謝率。這...
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![梨形身材穿衣禁忌 注意避免才能拯救不完美身型]( "梨形身材穿衣禁忌 注意避免才能拯救不完美身型")
- 很多女生都會受到梨形身材的困擾。所謂的梨形身材，就是上身瘦下身胖的類型，脂肪主要囤積在臀部和大腿部，狀似梨形。今天就來看看梨形身材穿衣禁忌吧。梨型身材相比於其他身材，其缺點則更加的明顯，正是俗話所説的該胖的地方不胖，不該胖的卻胖了，視覺上總是感覺少了幾分勻稱感，今天...
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![24式太極拳對身型的要求是? 太極拳運動的身形特點是什麼]( "24式太極拳對身型的要求是? 太極拳運動的身形特點是什麼")
- 1、24式太極拳對身型的要求是?2、心靜體鬆。所謂心靜，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾；所謂體鬆，可不是全身鬆懈疲塌，而是指在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放鬆狀態。3、圓活連貫。心靜體鬆是對太極...
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![臀圍和胸圍差不多是什麼身型 臀圍和胸圍差不多是什麼身型呢]( "臀圍和胸圍差不多是什麼身型 臀圍和胸圍差不多是什麼身型呢")
- 1、臀圍和胸圍差不多是x身型，又稱之為沙漏型身材、勻稱體型，外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細，屬比較理想的體型，胸圍最寬處和臀圍視覺上一樣寬。2、圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以説是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。胸圍指人體胸部外圈的周長。對於女性來説，以BP點...
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![李湘代言嬰兒車以肥胖身型亮相 榮當媽媽身價暴漲]( "李湘代言嬰兒車以肥胖身型亮相 榮當媽媽身價暴漲")
- 聖得貝日前在上海隆重舉行2012年聖得貝經典童車李湘代言發佈會，是行業裏第一個將“便攜”概念做為品牌定位的企業，也是第一個請明星代言和央視廣告推廣的童車品牌。李湘為代言某品牌嬰兒車而出席會場，以肥胖身型亮相，抑制自己愛美天性，談起女兒滔滔不絕，女兒的一切在她眼裏都是...
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![調理身型的局部瘦身減肥操]( "調理身型的局部瘦身減肥操")
- 在所有減肥方法當中，運動減肥法應該説是最有效、最健康的減肥方法。每個人都知道，減肥與運動息息相關，你之所以會胖起來多半也是因為缺乏運動引起的。但是對於一些局部肥胖的人來説應該如何解決肥胖問題呢?今天我們就來學習一款可以幫你調理身型的局部瘦身減肥操，一起來試試...
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![松本若萊拍攝眾多性感寫真照 身型火辣令人欣羨不已]( "松本若萊拍攝眾多性感寫真照 身型火辣令人欣羨不已")
- 有人説，男性的審美眼光是有異於女生的，對於很對男生來講，長得漂亮，身材也火辣，的女生就最惹男生喜愛了。既然男生們喜歡辣妹，小編就給大家介紹一個辣妹吧。有人説，男性的審美眼光是有異於女生的，對於很對男生來講，長得漂亮，身材也火辣，而且還有點情趣的女生就最惹男生喜愛了，對於那種...
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![男士黃金比例身材是什麼 如何塑造身型]( "男士黃金比例身材是什麼 如何塑造身型")
- 其實很多的男士都非常的在意自己的身材，因為身材可以讓我們整體的形象變得更好。但是大部分的男性都不知道黃金的身材比例是多少，其實這樣的黃金比例是有公式可循的。因為我們每一個人的身高都不一樣，並且我們每一個人的身型也會有所差異，所以在考慮個人身材的比例時，也會有不...
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![身份證類型是什麼 身份證類型有什麼]( "身份證類型是什麼 身份證類型有什麼")
- 1、身份證件類型就是可以證明身份的所有證件。2、這就包括包括:居民身份證、臨時身份證、軍官證、武警警官證、士兵證、軍隊學員證、軍隊文職幹部證、軍隊離退休幹部證和軍隊職工證,護照、港澳同胞回鄉證、港澳居民來往內地通行證、中華人民共和國來往港澳通行證、台灣居...
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![H型身材穿搭建議 H型身材怎麼穿搭適合呢？]( "H型身材穿搭建議 H型身材怎麼穿搭適合呢？")
- 很多人都聽説過h型身材，但並不清楚什麼是h型身材。其實這就是指女人的肩部、腰部和跨步幾乎等寬的身材，同時腰低腿長。那你知道這樣身材的女人適合怎麼穿搭嗎?一件修身設計十分明顯的連衣裙，對H型身材的女孩子來説，可以強化她們的身材曲線，使視覺效果看起來更加美麗。而且此款...
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![蘋果型身材穿搭春 適合蘋果型身材的單品推薦]( "蘋果型身材穿搭春 適合蘋果型身材的單品推薦")
- 蘋果型身材在女性中覆蓋面很廣，這種身材比較吃虧，同樣的體重從視覺上看蘋果型的妹子就是比較顯胖的那個。蘋果型身材穿衣上有很多雷點，不適合太緊身、太寬鬆、太花哨的。蘋果型的身材就是上半身胖、下半身瘦，而且沒有明顯的腰臀比，脂肪集中在腰腹部、小腹鼓起、肚子凸出，但是四...
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![直筒型身材穿衣禁忌 直筒型身材穿搭技巧]( "直筒型身材穿衣禁忌 直筒型身材穿搭技巧")
- 直筒型身材是指身材比較直，缺乏曲線美感的身材類型。這種身材類型的人在穿衣搭配上需要注意一些禁忌，下面我將為您詳細介紹直筒型身材穿搭的技巧和禁忌。一、避免穿寬鬆的衣服寬鬆的衣服會讓身材更加平板，缺乏曲線美感。因此，建議選擇貼身的衣服，可以突出身材的線條，讓身材更加...
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![身份證件類型填什麼 身份證件類型怎麼填]( "身份證件類型填什麼 身份證件類型怎麼填")
- 1、份證件類型根據職業不同，有軍官證、士兵證等；根據地區不同，有護照、港澳居民來往內地通行證等；根據國籍不同及職業，有外國人居留證、外交官證等。2、我國最常見的身份證件類型是居民身份證，一般首先填寫身份證，有以上特別情況的填寫對應證件類型。...
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![梨型身材怎樣改善 改善梨型身材的方法]( "梨型身材怎樣改善 改善梨型身材的方法")
- 梨型身材是不少亞洲女生苦惱的，上半身身材還看得過去，下半身卻臃腫得不像話。減不下去的粗腿、肥臀要拿什麼拯救呢？下面我們就一起來看看改善梨型身材的方法吧。改變飲食習慣梨型身材的人在改善形體時不要刻意節食，可以多用全麥食物代替澱粉類主食，多吃粗糧，不用刻意減少吃飯的...
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![蘋果型身材怎麼減肥 蘋果型身材如何減肥]( "蘋果型身材怎麼減肥 蘋果型身材如何減肥")
- 1、多做腹部運動。蘋果型身材主要為腹型肥胖，因此可以採取平板支撐、仰卧起坐等運動減去腹部脂肪，另外適當的有氧運動可以有效燃燒脂肪，對於蘋果型身材具有良好效果；2、注意飲食。胃腸道消化功能低下、便祕是導致蘋果型肥胖的主要原因，因此減肥應注意改善消化功能。食用新鮮水...
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![直筒型身材怎麼練 直筒型身材怎麼練出曲線]( "直筒型身材怎麼練 直筒型身材怎麼練出曲線")
- 直筒型身材是指身體比較直，缺乏曲線美感的身材類型。如果你想要練出身材曲線，那麼就需要採取一些特定的訓練方法和飲食習慣。下面我們來一一進行解析。一、瞭解身材類型瞭解自己的身材類型是非常重要的。直筒型身材的特點是身體比較直，缺乏曲線美感。瞭解自己的身材類型，可以...
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![代餐型單身是什麼意思 代餐型單身是什麼]( "代餐型單身是什麼意思 代餐型單身是什麼")
- 1、代餐型單身形容不斷地從別人的愛情中汲取甜份，然後自己一個人繼續寡下去的單身現狀。2、而算命型單身什麼梗什麼意思：是指得一類人的狀態。不是不清楚自己到底想要什麼，反而是太熟悉自己是怎樣一個人，在一起後會做出什麼事情受到什麼傷害，清清楚楚明明白白。戀愛很美好，但我...
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![主動型單身是什麼意思 主動型單身怎麼理解]( "主動型單身是什麼意思 主動型單身怎麼理解")
- 1、網絡用語，主動型單身則為雖然我很喜歡你，但是我不會主動向你表白，我不主動的同時你一定得主動，如果你也不主動，那麼我們之間就沒機會。雖然自己是單身狀態，非常想來一場甜甜的戀愛，但我又不想主動去追求別人，讓我主動去追求他人還不如繼續單着。2、主動單身的第一類人是由於他...
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![香蕉型身材穿衣技巧 香蕉型身材怎樣穿衣]( "香蕉型身材穿衣技巧 香蕉型身材怎樣穿衣")
- 1、穿着寬鬆的上衣香蕉型身材的美眉由於身材扁平，沒有明顯的腰線和胸線。穿寬鬆的上衣就能藏住直線的腰身了，看不到實際的身材。而且不合身的大上衣還營造出小鳥依人的感覺，讓人憐生痛惜。2、穿褲裝比穿裙裝更好看其實香蕉型身材的美眉更適合穿褲裝，因為平胸，沒有腰線，身材的曲...
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![梨型身材應該怎麼穿搭 梨型身材的穿搭推薦]( "梨型身材應該怎麼穿搭 梨型身材的穿搭推薦")
- 1、長款半身裙。梨型身材首選就是裙子，穿一條長款的半身裙字，直接就遮住了大屁股，遮蓋了身材的缺點。是梨型身材的首選。上身可以穿襯衫或者T恤。2、收腰的連衣裙。選擇收腰的連衣裙，可以突出腰線，更加顯高顯瘦，儘量不選擇包臀的連衣裙，會顯胯大，選擇下襬寬鬆的連衣裙。3、A字半...
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![如何根據身材體型與臉型選擇婚紗 怎麼根據身材體型與臉型選擇婚紗]( "如何根據身材體型與臉型選擇婚紗 怎麼根據身材體型與臉型選擇婚紗")
- 1、橢圓形臉:通常稱為鵝蛋臉或瓜子臉，屬於標準臉型，不需要加以掩飾。領型選擇:選擇的範圍很廣，很多的領子都適合，例如：方領，圓領，V領等。2、倒三角形臉:上額寬大、下顎窄小。領型選擇:圓領、露肩款都是不錯的選擇，可以平衡倒三角的不穩定感，使你看起來更加温潤可人，切忌V字領。3、...
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- 1、身份證件類型根據職業不同，有軍官證、士兵證等；2、根據地區不同，有護照、港澳居民來往內地通行證等；3、根據國籍不同及職業，有外國人居留證、外交官證等。4、我國最常見的身份證件類型是居民身份證，一般首先填寫身份證，有以上特別情況的填寫對應證件類型。...
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秀美範
