![怎麼減屁股贅肉 讓你擁有一個美翹臀]( "怎麼減屁股贅肉 讓你擁有一個美翹臀")
- 很多人減肥都會忽略臀部鍛鍊，導致其它地方都瘦下去了，只有臀部依舊那麼肥壯，整個人的身材比例很不好看。那麼女生怎麼減屁股上的贅肉呢？這些小方法不可不學。雖然有俗語説屁股大好生養，但是屁股贅肉過多就會很難看，女生好身材還是得翹臀來加分。擁有一個翹臀不僅會顯得你腰細腿...
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![翹翹板英語怎麼讀 翹翹板英語如何讀]( "翹翹板英語怎麼讀 翹翹板英語如何讀")
- 1、翹翹板英語：Warpingplate，英[ˈwɔːpɪŋ]美[ˈwɔːrpɪŋ]，英[pleɪt]美[pleɪt]。2、自從幼兒園後我就沒被這麼捉弄過了。當時他們找來一個高中生，和我玩翹翹板。ImeanIhavenotbeenpickedonthismuchsincekindergartenandtheyhadtobringinsomeonefromjuniorhightodothe...
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![一分鐘美臀操打造翹挺臀部]( "一分鐘美臀操打造翹挺臀部")
- 趕緊動起來吧，每天只需要一分鐘哦。注意事項1、在做整套動作時，要縮緊腹部，注意呼吸的調整。2、做個動作的時候，注意雙臂撐開伸直，使腿部感到抻拉感。3、做第二個動作抬臀的同時，不要挺肚子，收緊腹部。想要擁有翹挺的臀部嗎？趕緊動起來吧，每天只需要一分鐘哦。注意事項1、在做整套...
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![美臀運動 骨感女也能有翹臀]( "美臀運動 骨感女也能有翹臀")
- 體型瘦小的美女，都很希望臀型可以翹一點，然而原來臀肉不多的竹竿型美女，該如何把本錢不多的臀型，再造魔力呢?體型瘦小的美女體型瘦小的美女，都很希望臀型可以翹一點，然而原來臀肉不多的竹竿型美女，該如何把本錢不多的臀型，再造魔力呢?對於消瘦的人來説，可能在青春期之前，家長並沒有...
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![美甲翹邊自己怎麼補救 美甲翹邊怎麼貼回去]( "美甲翹邊自己怎麼補救 美甲翹邊怎麼貼回去")
- 1、首先用亮油填補表面的不光滑。在指甲缺陷的地方畫上圖案。塗一層亮片甲油打造全新視覺效果。手指沾取一點卸甲水卸除邊緣甲油，然後補上新的。塗緣油讓手部看起來健康。這樣補出來的美甲極具藝術感。2、指甲前端起翹常見原因：沒做好包邊，指甲開罐子、剝橘子等這樣受力幾次...
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![運動緊臀操 美女性感美臀3步翹臀法]( "運動緊臀操 美女性感美臀3步翹臀法")
- 東方女性很少有漂亮的臀型,隨着年齡的增長臀部也鬆弛的更快,下面本站美體網介紹的這些動作就是為臀部不夠理想的人設計的,讓我們一起改變它,緊臀並上翹兩公分!東方女性很少有漂亮的臀型,隨着年齡的增長臀部也鬆弛的更快,下面本站美體網介紹的這些動作就是為臀部不夠理想...
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![翹頭翹尾糖醋魚的做法 翹頭翹尾糖醋魚的做法與步驟]( "翹頭翹尾糖醋魚的做法 翹頭翹尾糖醋魚的做法與步驟")
- 1、食材：鯉魚1條、食鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、薑絲適量、葱片適量、蛋清一個、澱粉兩把、麪粉一把、植物油適量、幹澱粉適量。2、首先將鯉魚敲暈，之後颳去魚鱗、去除內臟、魚鰓，用清水沖洗乾淨。然後在魚身兩面打上花刀，魚尾處打上十字刀，方便入味。3、然後把魚醃一下：加...
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![四大法則 完美翹臀坐出來]( "四大法則 完美翹臀坐出來")
- 翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便祕機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。臀部扁平：此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線爾缺立體感，所以必須穿有附墊的內褲，才能看起來挺立有型。翹麗健美...
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![運動緊臀操 美女3步翹臀法打造性感美臀]( "運動緊臀操 美女3步翹臀法打造性感美臀")
- 仰卧，依次抬起臀部(收緊)，再挺起下背部部、中背部、上背部，大腿與地面平行，保持此姿勢10抄鍾，再由上背部依次緩緩落地。(腿儘量不落地)身體正，腿部伸直，小幅度上抬，頻率快。東方女性很少有漂亮的臀型，隨着年齡的增長臀部也鬆弛的更快，下面這些動作就是為臀部不夠理想的人設計的，讓我...
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![久坐OL美臀提臀計 變身性感翹臀美女]( "久坐OL美臀提臀計 變身性感翹臀美女")
- 久坐OL美臀提臀計變身性感翹臀美女&臀部的完美曲線是女性性感的表現。可是，現在的OL整天都坐在電腦桌前，美麗的臀部也就離她們越來越遠了。今天，小編給你推薦8個美臀方法，讓你變身性感翹臀小美女哦！臀部的完美曲線是女性性感的表現。可是，現在的OL整天都坐在電腦桌前，美麗的臀部...
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![7式美臀運動 性感美臀翹起來]( "7式美臀運動 性感美臀翹起來")
- 導語：擁有圓潤，性感的臀部也是現在時尚女性最求的一個部位，但是亞洲女性的臀部大部分是比較扁平的，要怎樣才能塑造出性感翹臀呢？今天本站美體網小編就為大家帶來7個小運動，可以讓你輕鬆練就緊實翹臀，魅力指數爆表，做個美臀女王。愛美的MM怎麼可以錯過呢？導語：擁有圓潤，性感的臀部也...
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![飛檐翹壁與飛檐翹角的意思 飛檐翹壁與飛檐翹角的解釋]( "飛檐翹壁與飛檐翹角的意思 飛檐翹壁與飛檐翹角的解釋")
- 1、釋義：原指宮室建築結構的交錯和精巧.後比喻用盡心機,明爭暗鬥。2、飛檐：飛檐我國傳統建築檐部形式,屋檐特別是屋角的檐部向上翹起的部分。3、“勾心鬥角”,亦作“鈎心鬥角”.心：宮室的中心.角：檐角.諸角向心,叫“鈎心”；諸角彼此相向,像戈相鬥,叫做“鬥角”。...
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![美麗翹臀法 骨感身材也性感]( "美麗翹臀法 骨感身材也性感")
- 很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女人，一般都沒有一個翹翹的臀部。1.吸氣，兩手抵腰，能量瑜珈磚夾在大腿內側(最靠近臀部的大腿腿根處)，腳尖自然朝前。很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女...
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![睫毛b翹和c翹有什麼不同 睫毛b翹和c翹有哪些不同]( "睫毛b翹和c翹有什麼不同 睫毛b翹和c翹有哪些不同")
- 1、睫毛b翹指的是自然微翹，是一種實用型號，可以美化睫毛、完善眼型，一般人羣均可使用，適合優雅韓粧；2、睫毛c翹指的是捲翹型，特點是可以捲翹羽睫、凸顯立體、放大雙眼，能夠起到提拉眼型的作用，適合內雙、單眼皮、眼瞼較厚的人羣。...
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![飲食+運動 4步練出完美翹臀]( "飲食+運動 4步練出完美翹臀")
- 臀部扁平：此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線欠缺立體感，所以必須穿有附墊的內褲，才能看起來挺立有型。某些款式的牛仔褲會特別經意臀部至大腿的剪裁，能夠呈現託高臀部的效果，而且使雙腿顯得更修長臀部對女人而言有多重要？不妨這麼説：如果你想當個風頭最勁的兩性磁鐵，將男...
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![蹺蹺板和翹翹板的區別 蹺蹺板和翹翹板的區別是什麼]( "蹺蹺板和翹翹板的區別 蹺蹺板和翹翹板的區別是什麼")
- 1、只有蹺蹺板，沒有翹翹板一説。2、玩蹺蹺板時，蹺蹺板的運動是旋轉，但玩蹺蹺板的人的情況比較複雜，如果人與蹺蹺板的狀態保持不變，那麼人與蹺蹺板一起是旋轉，如果人始終與地面保持垂直，那麼人的運動是平移，如果人在玩蹺蹺板時還在隨意地晃動，那麼人的運動就不是剛體運動了——既不...
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![翹組詞 翹讀音及解釋]( "翹組詞 翹讀音及解釋")
- 1、“翹”組詞：連翹、翹楚、翹首、翹舌音、翹曲、翹辮子、翹翹、翹望、翹尾巴、翹板、翹足而待、雞翹、翹關、翹企、翹首跂踵、翹首企足、金翹、七拱八翹、翹英、翹足引領、翹秀、翹首引領、翹然、翹敏、鳳翹、翹稜、翹佇、翹瞻。2、[qiào]：一頭兒向上仰起。3、[qiáo]：抬...
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![兩週美臀操 大PP變小翹臀]( "兩週美臀操 大PP變小翹臀")
- 粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，還對健康不利。又大又肥的屁股不僅臃腫下垂，還會讓腿視覺上變短。想要擁有細腰美臀，那就快點來試試這套簡易翹臀操吧，每天十二分鐘，兩週即可讓大PP變小翹臀。Step1俯卧雙膝分開，雙腳向後蹬地，深呼吸，雙手支撐抬起上身，保持身體重心，保持5秒後停下，反覆...
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![性感美臀術N招 塑造性感翹臀]( "性感美臀術N招 塑造性感翹臀")
- 導讀：羅馬不是一天造成的，你的臀不美也不是多吃一塊肉造成的。告訴你，生活中有許多可怕的小姿勢、小動作會讓你的臀部日漸變形，可能你自己都還沒發現呢！寫什麼窈窕如我，臀部看起來就是鬆垮垮的？羅馬不是一天造成的，你的臀不美也不是多吃一塊肉造成的。告訴你，生活中有許多可怕的小...
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![5個生活習慣 塑造完美小翹臀]( "5個生活習慣 塑造完美小翹臀")
- 美國人體健康普查協會指出，儘管高跟鞋的設計並不符合人體工學，但它的確能讓女性在行走的時候不自覺地收緊臀部，達到向上牽引塑出翹臀線條的目的。每天30分鐘高跟鞋行走1、每天30分鐘高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至愛寶物，不過它的功能絕不僅僅只是讓女性的身形看起來更...
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![教你如何畫出捲翹美麗的睫毛]( "教你如何畫出捲翹美麗的睫毛")
- 眼睛睫毛濃厚效果還不夠，要是有娃娃眼鏡純淨清亮般的感覺，還需要進行第三步。用睫毛夾夾完睫毛後，用沾了睫毛底膏的刷子，打豎以“Z”形的手法，在眼睫毛的低端至頂端，輕輕刷上睫毛底膏。眼睛睫毛濃厚效果還不夠，要是有娃娃眼鏡純淨清亮般的感覺，還需要進行第三步。將上睫毛分為三...
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![7動作翹臀美腿變魔鬼]( "7動作翹臀美腿變魔鬼")
- 三圍多少最“魔鬼”？據統計，亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。而現實和理想的差距總有那麼一段距離，要麼胸前一馬平川，要麼腰粗如水桶，要麼就有一個鬆垮肉多的肥臀。於是，胸圍要大，腰圍要小，臀圍要翹，女人就在自己的身體上玩起了加與減的遊戲！三圍多少...
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![美臀技巧 完美翹臀性感加倍]( "美臀技巧 完美翹臀性感加倍")
- 臀部扁平：此類型臀部主要缺點在於腰部至臀部間的曲線欠缺立體感，所以必須穿有附墊的內褲，才能看起來挺立有型。某些款式的牛仔褲會特別經意臀部至大腿的剪裁，能夠呈現託高臀部的效果，而且使雙腿顯得更修長。如果你“先天條件”不佳也不用過於失望。一般而言亞洲女性因為體型差...
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![美臀：8個動作，練就迷人性感翹臀]( "美臀：8個動作，練就迷人性感翹臀")
- 如果你覺得你的“臀部輪廓”需要改善，那麼正確的健身鍛鍊是可以提供很好的效果的，健身是一項健康並且擁有樂趣的運動，在這裏我就來分享一下怎樣擁有美麗的臀部？如果你覺得你的“臀部輪廓”需要改善，那麼正確的健身鍛鍊是可以提供很好的效果的，健身是一項健康並且擁有樂趣的運動...
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![翹首盼望翹首跂踵翹首企足中翹的讀音分別是什麼 翹首盼望翹首跂踵翹首企足介紹]( "翹首盼望翹首跂踵翹首企足中翹的讀音分別是什麼 翹首盼望翹首跂踵翹首企足介紹")
- 1、翹首盼望，拼音是：qiáoshǒupànwàng，含義：仰起頭盼望着，形容盼望殷切。這個詞語的正確詞目是翹首企盼。人們經常用“翹首”來代替整個詞語，從而出現了與其他詞語組合使用的情況。2、翹首跂踵，拼音是qiáoshǒuqǐzhǒng，意思是指抬起頭踮起腳，形容殷切盼望。翹首：抬起頭。出處...
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秀美範
