![碧根果的營養價值 它的營養價值是怎樣的]( "碧根果的營養價值 它的營養價值是怎樣的")
- 碧根果是美國山核桃的果實，又名“長壽果”，它能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。殼很脆，特好剝，就跟香榧一樣脆，而肉質介於大核桃與小核桃之間。它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品。...
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![碧根果怎麼做熟 關於碧根果怎麼做熟]( "碧根果怎麼做熟 關於碧根果怎麼做熟")
- 1、準備生碧根果兩百克、大清淮鹽。2、鍋裏放冷水，加入三大勺大清淮鹽。3、放入碧根果煮三到四分鐘到完全膨脹，浮起來。4、撈出控幹水份，加入八克大清淮鹽，1克花椒粉，3克辣椒粉。5、攪拌完成。...
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![碧根果產地在什麼地方 碧根果的產地是哪裏]( "碧根果產地在什麼地方 碧根果的產地是哪裏")
- 1、碧根果原產地在美國和墨西哥等地，在我國新疆、江浙等地也少有種植。2、它又叫做薄殼山核桃等，是一種陽性植物，喜歡在温暖的氣候環境中生長，多分佈在亞熱帶地區。碧根果分為美國山核桃、長山核桃等，常見的有波尼、威奇塔等品種，果實口感都非常不錯。...
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![碧根果和核桃哪個營養價值高 碧根果和核桃誰的營養高]( "碧根果和核桃哪個營養價值高 碧根果和核桃誰的營養高")
- 1、根據營養學的專家提出，碧根果和核桃都是屬於堅果類的食物。兩種食物的營養和價值功效都特別相似，很難説清楚哪個更好一點，哪個差一點。還是要根據具體的個人體質來選擇適合吃哪種堅果。2、碧根果富含多種營養物質，除了含有40~50%的油脂之外，還含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維...
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![碧根果哪裏產的 碧根果的簡介]( "碧根果哪裏產的 碧根果的簡介")
- 1、碧根果的原產地在美國和墨西哥北部，目前在我國的四川、浙江、雲南等地也有種植，但種植面積不大。2、碧根果還被稱為美國山核桃、長壽果、薄殼山核桃等，屬於純野生果類，是一種無任何公害污染的天然綠色食品，也是很多人都喜歡的堅果零食。...
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![碧根果可以和羊肉一起吃嗎 碧根果可不可以和羊肉一起吃]( "碧根果可以和羊肉一起吃嗎 碧根果可不可以和羊肉一起吃")
- 1、碧根果是不建議喝羊肉一起食用的。2、因為羊肉是熱性食物，碧根果和熱性食物一同食用的話容易導致上火，尤其是對於本身虛火旺盛的人來説，兩者一起食用可能會引起非常嚴重的後果;但是對於體質寒涼的人來説，適當的吃一些也是可以的，不會引起什麼後果，因此兩者能不能同食還是要...
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![廣東能種植碧根果嗎 碧根果簡介]( "廣東能種植碧根果嗎 碧根果簡介")
- 1、碧根果可以在廣東可以種植，碧根果是陽性樹種，喜温暖濕潤氣候，廣東恰恰正是這種氣候。2、碧根果是落葉喬木，一般株高20～25米，最高可達55米，樹皮淺裂，芽有柔毛，幼枝有柔毛。羽狀複葉，小葉11～17個，有短柄，幼時有腺毛或茸毛，後為無毛。葇荑花序3個生於一總柄上，雌花生於新梢頂端，每3～12朵聚...
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![經典西式碧根果派 經典西式碧根果派怎麼做]( "經典西式碧根果派 經典西式碧根果派怎麼做")
- 1、主料：碧根果，麪粉，植物油，食鹽，冷水，雞蛋，紅糖，白砂糖，麪粉，牛奶，香草香精，黃油。2、麪粉300ML，80ML植物油，一小勺鹽，5大勺冷水，攪拌。3、做成球狀，再用擀麪杖把它擀成均勻的片狀，在玻璃淺器皿攤平。4、把烤箱預熱到177攝氏度，將準備好的碧根果切成小塊，均勻的撒在已經攤好的派的底座上。5...
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![碧根果什麼時候成熟 碧根果幾月份成熟採摘]( "碧根果什麼時候成熟 碧根果幾月份成熟採摘")
- 1、果期7一11月。2、碧根果(Caryaillinoensis(Wangh．)Koch)是美國山核桃的果實，屬胡桃科的山核桃屬，又名薄殼山核桃或長山核桃，英文名為pecan或hickory。原產於美國和墨西哥北部，是世界十大堅果之一，又名薄殼山核桃、“長壽果”、“美國山核桃”、“長山核桃”。3、碧根果含有...
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![碧根果特別難剝是怎麼回事 碧根果的殼怎麼才好剝]( "碧根果特別難剝是怎麼回事 碧根果的殼怎麼才好剝")
- 1、工具：一個核桃鉗，一根不鏽鋼針。2、把碧根果豎着鉗。在鉗的過程中，千萬別太用力，要控制好力度。用針往果的背部戳。建議邊戳的時候可以順着碧根果開口小尖端處輕輕搖幾下，一旦果仁鬆動了，就更好操作了。3、一次不要剝太多，因為碧根果容易返潮，返潮後的味道就大打折扣了，有種澀...
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![碧根果和核桃有什麼區別]( "碧根果和核桃有什麼區別")
- 碧根果和核桃是兩種不同的堅果食品。以下是它們的主要區別：1.外觀和形狀：碧根果是比較小的果仁，呈現出長橢圓形狀，通常有一層青色或紫色的外皮。核桃則較大，外形類似於人的大腦，有一個硬殼覆蓋着果仁。2.口感和質地：碧根果具有較為柔軟的質地，容易咀嚼，不會太過堅硬。而核桃則較為...
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![碧根果很澀是怎麼回事 碧根果很澀是什麼原因]( "碧根果很澀是怎麼回事 碧根果很澀是什麼原因")
- 1、吃碧根果感覺有澀味其實是果仁之間夾的那層皮造成的。2、碧根果裏面有一層薄薄的皮，生吃會有澀味。其實很多果實生吃都有一些色味，是因為是植物自身的保護功能，抵禦天敵侵食。3、碧根果是一種比較温和的熱帶水果，含有蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、...
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![碧根果的副作用 碧根果有如下副作用]( "碧根果的副作用 碧根果有如下副作用")
- 1、碧根果中含有大量的脂肪以及蛋白質，如果吃太多的話，在體內積聚，可能會引發肥胖。2、碧根果屬於一種熱性食物，對於肝火旺盛的人來説，如果吃碧根果，可能會出現上火現象。3、碧根果中含有的熱量非常的高，對於高血壓以及高血脂的人來説，應該避免吃這種食物，如果攝入過多，可能會使血...
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![碧根果與哪些食物相剋 碧根果不能與如下食物一起吃]( "碧根果與哪些食物相剋 碧根果不能與如下食物一起吃")
- 1、碧根果不能和熱性食物一起吃，例如白酒、羊肉等等，這些食物和碧根果一起吃的話，容易上火。2、碧根果不能和高蛋白的食物一起吃，因為碧根果本身就是一種高蛋白質的食物，如果將碧根果和其他的高蛋白的食物一起吃的話，容易引起消化不良等等問題。常見的高蛋白的食物有牛奶、雞蛋...
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![碧根果為什麼有點澀 碧根果介紹]( "碧根果為什麼有點澀 碧根果介紹")
- 1、吃碧根果感覺有澀味其實是果仁之間夾的那層皮造成的。碧根果裏面有一層薄薄的皮，生吃會有澀味。其實很多果實生吃都有一些色味，是因為是植物自身的保護功能，抵禦天敵侵食。2、美國山核桃碧根果（學名：Caryaillinoinensis(Wangenh.)K.Koch），屬胡桃科的一種植物。又名“薄殼山核...
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![碧根果相剋的食物 什麼食物不能和碧根果一起吃]( "碧根果相剋的食物 什麼食物不能和碧根果一起吃")
- 1、碧根果不能和熱性食物一起吃，比如白酒、羊肉等等，這些食物和碧根果一起吃的話，容易上火。2、碧根果不能和高蛋白的食物一起吃，因為碧根果本身就是一種高蛋白質的食物，如果將碧根果和其他的高蛋白的食物一起吃的話，容易引起消化不良等等問題。常見的高蛋白的食物有牛奶、雞蛋...
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![碧根果一天吃多少合適 每天吃幾個碧根果好]( "碧根果一天吃多少合適 每天吃幾個碧根果好")
- 1、碧根果一天吃3~5個比較合適，最多不超過10個。2、碧根果含有的熱量比較大，其熱量要比同等重量的食物多一倍左右，所以碧根果不能多吃，多吃了熱量容易轉變脂肪引起肥胖。吃碧根果期間可以適當減少其他食物的攝入量，減少總熱量的攝入量，以免熱量不能完全消耗轉變成脂肪。其次吃...
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![碧根果要炒多久能熟 碧根果需要炒多久]( "碧根果要炒多久能熟 碧根果需要炒多久")
- 1、碧根果在炒制的時候要中小火慢慢的炒制，大概炒15-20分鐘，炒制好的碧根果吃起來很香脆，非常的美味。2、碧根果在保存的時候要用可密封的袋子裝好放在陰涼乾燥的地方保存，這樣保存的時間比較長，也不容易變質壞掉。碧根果還能做一些美食，例如碧根果餅乾，琥珀碧根果等。...
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![碧根果怎麼打開 碧根果打開方法]( "碧根果怎麼打開 碧根果打開方法")
- 1、使用開果器：先將碧根果的開口處放到開果器上，然後用開果器尖鋭的一端，在開口處輕輕地扭動，來回扭動幾次之後就會擴大開口處，最後直接將碧根果掰開即可。2、使用錘子：把碧根果放在桌面上，然後用錘子對着果核的周圍輕輕敲幾次，等到表面出現裂痕後，就可以用手沿着裂痕輕輕的掰開碧...
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![碧根果發黑是壞了嗎 碧根果壞了會發黑嗎]( "碧根果發黑是壞了嗎 碧根果壞了會發黑嗎")
- 1、果仁發黑就是壞了。碧根果一種堅果,一般外殼的顏色是棕黃色的,果仁上的外皮是棕褐色的,而果肉大多是象牙白色的,如果碧根果果肉的顏色出現了黑色的話,多半可能是壞了,此時的碧根果已經不能再食用了。2、因為壞了的碧根果中會含有較多的細菌和有害微生物,進而導致發黴...
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![碧根果的功效與作用適合哪些人吃 碧根果的功效與作用適合什麼人吃]( "碧根果的功效與作用適合哪些人吃 碧根果的功效與作用適合什麼人吃")
- 1、經常吃吃碧根果，有補腎的作用，同時還能益氣，碧根果裏面含有很多蛋白質、氨基酸等物質，而且維生素的含量也非常多，這些物質都會為人體補充營養，同時碧根果補腦效果也不錯，還可以降低血脂、血壓等，如果是面色發黃的人，也可以吃碧根果進行緩解。2、吃碧根果還有抗氧化的作用，碧根果...
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![碧根果不能和什麼一起吃 碧根果不能和什麼食物一起吃]( "碧根果不能和什麼一起吃 碧根果不能和什麼食物一起吃")
- 1、富含鞣酸的食物：碧根果含有豐富的蛋白質，不宜和和高鞣酸的食物一起食用，一起食用的話，蛋白質和鞣酸會在胃中生成絡合物，結構更緊密，消化難度更大，很容易直接排除，影響食物營養價值。富含鞣酸的食物有：脆柿、李子、葡萄、紅茶、綠茶、黑布林、石榴皮、竹筍等。2、寒性食物碧根果...
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![碧根果能放多久 碧根果能放多長時間]( "碧根果能放多久 碧根果能放多長時間")
- 1、視情況而定。2、碧根果是一種堅果，雖然含有水分較少，但是很容易吸水，保存不當的話仍然會容易引起變質，如果是剝開的碧根果，常温下可以放置10~15天左右，再放下去的話，口感會沒那麼脆了，但如果將碧根果密封保存，一般可以放1~2個月左右，部分真空保存的碧根果能放6~12個月左右。...
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![碧根果跟夏威夷果哪個更營養 碧根果跟夏威夷的簡介]( "碧根果跟夏威夷果哪個更營養 碧根果跟夏威夷的簡介")
- 1、碧根果跟夏威夷果各有各的好，根據每個人的需求和愛好有所不同，對於每個人的價值來説也不一樣。2、碧根果中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀、鈉等人體必需的營養元素，是一個健康的堅果食物。其中還含有豐富的磷脂和賴氨酸，可以起到維持細胞正...
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![碧根果的功效與作用 有什麼好處]( "碧根果的功效與作用 有什麼好處")
- 1、健腦益智：碧根果由於跟山核桃屬於一類，其中所含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，所以碧根果也具有相當好的補腦益智效果。碧根果最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠健腦益智，改善腦循環，增強腦力。經常頭暈、失眠、心...
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秀美範
