![爵士舞基礎 輕鬆學習你就能成功]( "爵士舞基礎 輕鬆學習你就能成功")
- 很多人被爵士舞動感的節奏和奔放的舞蹈風格所吸引。動了小心思想學習它但是又由於覺得動作難度太大，需要一定的舞蹈基礎。學習爵士舞需要哪些基礎呢？爵士舞起源於美國，前身是非洲舞蹈，是被賣到美國的黑人奴隸帶到美國並在美國成為了一種基礎化舞蹈。它是一種帶有節奏感並且十...
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![爵士舞是什麼舞種 爵士舞介紹]( "爵士舞是什麼舞種 爵士舞介紹")
- 1、爵士舞，即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人羣體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。2、爵士舞主要是追求愉快、...
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![爵士舞和街舞的區別 這兩點不同之處你一定不知道]( "爵士舞和街舞的區別 這兩點不同之處你一定不知道")
- 爵士舞和街舞有很多的共同點，比如在動作方面，它們都具有很強的爆發性，而且要求自身的協調性好。但是其實它們的不同之處更多，那就隨小編來剖析一下吧。爵士舞它包含了芭蕾舞和現代舞等多種舞蹈元素在裏面。因此，爵士舞的特點比較獨特。在一開始爵士舞和爵士音樂都起源於美國。...
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![爵士舞和街舞的區別 舞出自己秀出自己]( "爵士舞和街舞的區別 舞出自己秀出自己")
- 跟着節奏律動，跟着節奏運動，這就是舞蹈。在燈光明亮的舞台中間，當音樂響起，所有的舞蹈都需要舞者將律動與音樂結合在一起，都需要舞者將思緒與音樂融合。對於很多初學者來説，常常是分不清楚街舞和爵士舞。只有當弄清楚這兩種舞蹈的不同，才可以選擇適合自己的舞蹈。街舞是起源於底...
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![簡單的爵士舞基礎有哪些 舞蹈讓你變得自信美麗]( "簡單的爵士舞基礎有哪些 舞蹈讓你變得自信美麗")
- 藝術能夠豐富一個人的靈魂。尤其是學習舞蹈，真的可以從內在和外在完完全全改變一個人，爵士舞是很多人十分喜歡的舞蹈，簡單容易學習，不用花費太多的時間。形態對一個人來説真的太重要了，走在大街上，我們可以輕易看出哪些人氣質形態較好，哪些人走路沒有氣質，缺乏活力。雖然一個人的...
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![爵士舞基礎動作 讓你快速瘦身成功]( "爵士舞基礎動作 讓你快速瘦身成功")
- 很多人會覺得運動減肥十分的枯燥無味，但是舞蹈就是一個例外。舞蹈屬於一種運動，而這項運動更加富有趣味性。很多女生就是在跳爵士舞時不知不覺瘦下來的。現在很流行跳舞減肥，舞蹈既可以幫助我們鍛鍊身體，有可以塑造優美體形，其中爵士舞就是一種很帥氣的舞蹈，隨着喜歡爵士舞的越...
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![爵士舞和街舞的區別有哪些 你都知道了嗎]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 你都知道了嗎")
- 爵士舞是一種集芭蕾舞、現代舞等舞蹈為一身的多元表演舞蹈，而街舞是基於不同的街頭音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱。兩者都起源於美國，有相似之處也各有特色。爵士舞起源於美國但是又有着極其濃厚的非洲舞蹈色彩，現在的爵士舞我們可以理解為是非洲舞蹈在美國的發...
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![爵士舞教程 大家一起來了解下吧]( "爵士舞教程 大家一起來了解下吧")
- 1、剛接觸爵士舞不要急着學習動作，先練習自己對音樂的感知能力。多找一些beat點很重的曲子比較規律的曲子，靜靜的坐着聽完後，能夠自己打出歌曲節奏，之後在聽就可以跟着拍子身子做出beat的擺動，適合規律的節奏後就可以找些beat點比較負責的歌曲來找feel。2、關於爵士舞的基本功...
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![爵士舞的好處 跳爵士舞的作用]( "爵士舞的好處 跳爵士舞的作用")
- 1、爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主要鍛鍊腹部，身體上部，腿部和腿後肌。因為能鍛鍊全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。2、在爵士舞的鍛鍊過程中，隨着時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛鍊時間，並持之以恆。3、...
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![爵士舞和街舞的區別有哪些 沒想到專家會這樣説]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 沒想到專家會這樣説")
- 每當我們看到一些人在跳爵士舞或者是街舞的時候，都會覺得他們很帥氣。那麼，爵士舞和街舞是一樣的舞蹈嗎？答案是否定的。今天，小編就來講講兩者的區別。對於一些不是很懂舞蹈的人們來説，爵士舞和街舞看起來十分相似，因此他們會覺得這兩種舞蹈是一樣的。其實不然，雖然説街舞和爵士...
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![王珞丹挑戰爵士舞秀運動態度：只為更贊]( "王珞丹挑戰爵士舞秀運動態度：只為更贊")
- 近日，王珞丹為某一線國際運動品牌拍攝的一段宣傳片在網絡曝光，在這段名為“王珞丹爵士舞的第一天”短片中，紀錄了王珞丹接受自己不擅長的舞蹈領域，開始迎接挑戰學習爵士舞的過程。近日，王珞丹為某一線國際運動品牌拍攝的一段宣傳片在網絡曝光，在這段名為“王珞丹爵士舞的第一天...
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![女孩學爵士舞的壞處 女孩學爵士舞的壞處有哪些]( "女孩學爵士舞的壞處 女孩學爵士舞的壞處有哪些")
- 1、爵士舞的舞蹈動作比較有力，如果在跳爵士舞之前沒有做好充分的熱身準備，容易出現肌肉拉傷的情況。2、此外，爵士舞對肌肉的要求很高，練習不當很容易引致膝、踝、髖關節以及附近肌肉的受創。長時間的練習爵士舞還可能造成一定的肌肉紋，影響美觀。...
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![爵士舞的基本動作 經常跳能夠減肥嗎]( "爵士舞的基本動作 經常跳能夠減肥嗎")
- 選擇爵士舞鍛鍊，能夠有效減除腹部難減的贅肉，只要堅持一個月以上，腹部的小肚腩就會慢慢消減下去。初學者選擇專業的機構進行訓練，學會爵士舞不是一件困難的事情。現代人由於生活節奏不斷加快，工作壓力也越來越大，整天對着電腦工作，身體得不到適當鍛鍊，腹部的贅肉就在不知不覺中凸...
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![爵士舞和街舞的區別 嫵媚與帥氣的較量]( "爵士舞和街舞的區別 嫵媚與帥氣的較量")
- 對於爵士舞與街舞，總有人傻傻分不清。認為爵士就是街舞，或者爵士就是街舞的“祖宗”。其實不然，這兩個舞蹈之間還是有很大的差別的，今天咱們就來看看有何不同。爵士舞，它原本是由非洲的黑奴帶到美國的舞蹈，所以它的舞姿就好像非洲人的性格一般，有原始的激情、熱情似火、奔放自由...
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![王牌對王牌閆妮上演性感爵士舞 白百何宣佈退出節目]( "王牌對王牌閆妮上演性感爵士舞 白百何宣佈退出節目")
- 2月19日，浙江衞視新一期《王牌對王牌》如期播出。在這期節目中，《西遊記之三打白骨精》和《捉妖記》的各位主創都來到了舞台上，一同上演了一場“捉妖大戲”。2月19日，浙江衞視新一期《王牌對王牌》如期播出。這期節目中，《西遊記之三打白骨精》和《捉妖記》的各位主創都來到了...
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![教你正確打好爵士舞基礎 減肥塑身擁有完美體形]( "教你正確打好爵士舞基礎 減肥塑身擁有完美體形")
- 跳舞能夠極大的消耗熱量，爵士舞這類運動量極大的舞蹈更是如此。並且，打好基礎更是可以事半功倍。既可以讓自己成功瘦身，又可以重塑形體，有一技之長，保持優美體態。如果要列一個清單，寫明女生一輩子都在為之奮鬥的一件事，那減肥必定是榜上有名。減肥永遠是女生們十分關心的話題之...
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![爵士舞和街舞的區別 爵士舞和街舞的區別是什麼]( "爵士舞和街舞的區別 爵士舞和街舞的區別是什麼")
- 1、起源：街舞起源於美國紐約，最初是黑人用來發泄情緒的一種方式；爵士舞是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，並融合了芭蕾、現代舞、歌劇舞蹈等，在美國逐漸形變成了本土文化。3、技術特點：街舞在於體現律動感；爵士舞在於體現線條感。表達音樂：街舞表達的是Hip-Hop音樂；爵士舞在20...
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![爵士舞的基本動作有哪些 爵士舞的基本動作介紹]( "爵士舞的基本動作有哪些 爵士舞的基本動作介紹")
- 1、利用曲膝，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀幹做獨立的動作。2、強調角形及線條性的動作。運用有...
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![爵士舞分那幾種有什麼區別 爵士舞分那幾種有什麼區別解答]( "爵士舞分那幾種有什麼區別 爵士舞分那幾種有什麼區別解答")
- 爵士舞分為如下幾種：1、BALLETJAZZ/LYRICALJAZZ：這是一個融合芭蕾舞。但這種爵士樂不是爵士樂，而是舞蹈潮流。因為爵士舞本身比芭蕾更具爆發力，比如擺姿勢，跳躍，踢腿等，不是芭蕾舞的作用。2、CLASSICALJAZZ：傳統的爵士舞，常見於音樂劇。3、FUNKYJAZZ：JAZZ和HIPHOP之間，結合有氧舞蹈...
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![學爵士舞的好處有哪些 學習爵士舞的益處]( "學爵士舞的好處有哪些 學習爵士舞的益處")
- 1、長期學習爵士舞可以強化肌肉及關節靈活性。2、訓練學生手腳與大腦之間的配合：以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充分舒展和活動。3、可培養練習者音樂節奏感及對舞蹈藝術的興趣：通過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和音樂的節奏，使練習...
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![爵士舞和街舞的區別有哪些 這些舞蹈小知識你一定要知道]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 這些舞蹈小知識你一定要知道")
- 很多人至今搞不清楚爵士舞和街舞有什麼區別，絕大部分人認為爵士舞和街舞是一樣的。但是，這兩種舞蹈還是存在着一些不為人知的區別的，今天我們就來講講吧。我們時常會看到一些人在跳街舞或者是爵士舞，他們的舞姿看起來既優美又帥氣。但是有些人一直有這樣的疑問，那就是爵士舞和...
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![什麼是爵士舞 爵士舞的意思]( "什麼是爵士舞 爵士舞的意思")
- 1、爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈。爵士舞不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人羣體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。2、隨着美國流行文化的發展...
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![爵士舞和街舞的區別有哪些 從幾個方面可以鑑別他們]( "爵士舞和街舞的區別有哪些 從幾個方面可以鑑別他們")
- 爵士舞和街舞在有一些動作上有些類似，因此有人總認為他們兩個大同小異。然而它們的區別可大了，下面就由小編來介紹兩者有什麼不同之處，這樣就在也不用傻傻地分不清了。相信很多人都看過晚會，晚會上有各種各樣的舞蹈。很多人或許只懂得欣賞他們舞蹈好看不好看，卻不知道他們跳的...
- 21040
![爵士舞基礎難不難 舞蹈改變體形不是夢]( "爵士舞基礎難不難 舞蹈改變體形不是夢")
- 有些人會認為學習爵士舞會非常的困難，當你看完這篇文章的時候，希望可以改變你的想法。爵士舞是一項可以很好的塑形又減肥的舞蹈，只要你堅持下來，就會成為另一個你。跳舞它是可以大量的消耗掉熱量，像爵士舞類的運動量很大的舞蹈也會是這樣。如果打好基礎的話是可以達到兩倍的效...
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![爵士舞wave注意事項 爵士舞wave有哪些注意事項]( "爵士舞wave注意事項 爵士舞wave有哪些注意事項")
- 注意事項：1、首先，找一面牆壁或者鏡子。做wave需要一定的協調性，所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。在進行爵士舞訓練的時候，一開始把雙腳前後分開，前腳尖頂在牆上，身體和牆壁保持一定距離。2、頭向前頂，除了頭部以外身體其他部位都保持不動。3、然後胸部的往...
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秀美範
