![二十四節氣雨水食譜 雨水時節補宜養生食譜三則]( "二十四節氣雨水食譜 雨水時節補宜養生食譜三則")
- 1、桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔幹）10克。（2）做法：粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝乾水分；取一隻大杯，倒人開水，將阿膠和白酒放在小杯子裏；將小杯子坐於開水中直至阿膠溶解；桂圓肉去雜質，洗淨，紅棗洗淨去核；鍋內加人約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩...
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![宜室宜家成語解釋 詞語宜室宜家的意思]( "宜室宜家成語解釋 詞語宜室宜家的意思")
- 1、宜室宜家，漢語成語，拼音是yíshìyíjiā，意思是形容家庭和順，夫妻和睦。2、成語出處：《詩經·周南·桃夭》:“之子于歸,宜其室家”。3、成語用法：作謂語、定語；形容女性有德行。4、示例：《牡丹亭》明·湯顯祖第七齣：“有風有化，宜室宜家”。...
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![適宜寶寶補血的水果之王 適宜寶寶補血的水果之王是什麼]( "適宜寶寶補血的水果之王 適宜寶寶補血的水果之王是什麼")
- 1、適宜寶寶補血的水果之王是蘋果。2、因為蘋果具備的補血功效是很多，其他的食物都不能夠比的，蘋果可以讓一些有嚴重缺血情況的人在很短的時間內就快速的好轉過來，而且蘋果還具備有其他各方面的微量元素，不僅僅是含鐵量豐富，含鋅含鈣量都非常的豐富，這可以讓寶寶的身體從根本上...
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![宜室宜傢什麼意思 宜室宜家解釋]( "宜室宜傢什麼意思 宜室宜家解釋")
- 1、宜室宜家，漢語成語，拼音是yíshìyíjiā，意思是形容家庭和順，夫妻和睦。出自《詩經·周南·桃夭》。2、作謂語、定語；形容女性有德行。《牡丹亭》明·湯顯祖第七齣：“有風有化，宜室宜家”。有風有化，宜室宜家。★明·湯顯祖《牡丹亭》第七齣...
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![靜脈補鉀的四不宜原則是什麼 靜脈補鉀四不宜原則具體是指什麼]( "靜脈補鉀的四不宜原則是什麼 靜脈補鉀四不宜原則具體是指什麼")
- 1、靜脈補鉀四不宜的原則是一、速度不能過快，不能超過每分鐘60滴。二、濃度不能過大，不能超過3‰。三、少尿無尿不能補鉀。四、不能靜脈注射。2、這是因為補鉀過濃、過快、過多、過早，易使血鉀突然升高，造成高鉀血癥，易引起心律失常、心搏驟停和呼吸肌麻痺等嚴重後果。鉀主要...
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![宜早不宜遲是什麼意思 宜早不宜遲出自何處]( "宜早不宜遲是什麼意思 宜早不宜遲出自何處")
- 1、宜早不宜遲，諺語。指許多事情機遇難得，應該趕早掌握主動權，不應該遲緩陷入被動。宜：應該。2、出處：宋蔣捷《最高樓·催春》：新春景，明媚在何時。宜早不宜遲。軟塵巷陌青油幰，重簾深院畫羅衣。要些兒，晴日照，暖風吹。...
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![兩款適宜補充氣血的美食 哪些食物多吃有助於補氣血]( "兩款適宜補充氣血的美食 哪些食物多吃有助於補氣血")
- 1、黑芝麻黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和紅色的食物也有補血的功效。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。2、紅棗作為最傳統的補氣血食材之一，紅棗的補氣血功效最為人們所廣泛熟知。所以在日常生活中只要身體出現了氣血不足的...
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![孕婦補鈣有哪些食物不適宜食用]( "孕婦補鈣有哪些食物不適宜食用")
- 懷孕那會，我非常注重保護自己的身體，隔三差五的經常熬一些骨頭湯喝喝，可是有次發現自己的腿肚子有不由自主的抽搐，一檢查説是缺鈣，所以我今天就給大家分享一些孕婦補鈣的誤區。方法/步驟1不要太多食用草酸鈣含量過多的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等，這些蔬菜含草酸鈣過多，不易吸收，可...
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![清補涼什麼人不宜吃 清補涼哪些人不可以吃]( "清補涼什麼人不宜吃 清補涼哪些人不可以吃")
- 1、寒涼體質（表現為易出汗、手腳冰涼等）和脾胃虛寒的人不適宜食用。清補涼中的綠豆、通心粉、西瓜、涼粉塊、嫩椰子肉、冬瓜都是寒涼之品，寒涼體質人羣如果經常食用，就會加重體寒，從而引起臟腑功能下降。嫩椰肉容易脹氣，老椰子更難於消化，冰水、冰糖水或添加冰塊的椰子紅糖水，只...
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![缺鋅吃什麼食物？ 補鋅的食譜和飲食宜忌]( "缺鋅吃什麼食物？ 補鋅的食譜和飲食宜忌")
- 1、冬瓜＋火腿2、牡蠣＋苦瓜3、豬肝＋雞蛋4、飲食宜忌方法/步驟1冬瓜＋火腿＝提高營養吸收冬瓜和火腿一起食用，不僅能提供豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅，對小便不利很有療效。2牡蠣＋苦瓜＝補鋅牡蠣中鋅含量很高，每100克牡蠣含鋅100毫克，食用牡蠣可以起到補鋅的作用。3豬肝＋...
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![宜室宜家是什麼意思 宜室宜家的意思]( "宜室宜家是什麼意思 宜室宜家的意思")
- 1、宜室宜家，是漢語成語，拼音是yíshìyíjiā，意思是形容家庭和順，夫妻和睦。2、出處：《詩經·周南·桃夭》:“之子于歸,宜其室家”。3、成語用法：作謂語、定語；形容女性有德行。4、示例：《牡丹亭》明·湯顯祖第七齣：“有風有化，宜室宜家”。...
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![事不宜遲的宜啥意思 事不宜遲的宜含義]( "事不宜遲的宜啥意思 事不宜遲的宜含義")
- 1、事不宜遲的宜釋義：應該，應當；2、【解釋】：事情要抓緊時機快做，不宜拖延。3、【出自】：元·賈仲名《蕭淑蘭》第四的：“事不宜遲，收拾了便令媒人速去。”4、【語法】：主謂式；作謂語；含褒義。...
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![怎麼自制美白補水面膜 便宜食物就能幫助你做到]( "怎麼自制美白補水面膜 便宜食物就能幫助你做到")
- 夏天容易曬黑，這時候就需要面膜的滋養，但是有用的面膜都很貴，美白補水面膜不止能買，還能自己動手做，使用青瓜，豆腐，檸檬，蜂蜜等食物都能幫助你補水美白。一、自制美白補水面膜進入夏天以來很多女生都在屯面膜了，好的面膜都要十幾塊一張，我們為什麼不嘗試一下自制美白補水的面膜呢？選...
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![夏天宜飲用果酒，防暑抗汗補營養]( "夏天宜飲用果酒，防暑抗汗補營養")
- 眾所周知，炎炎夏日喝綠豆湯、綠茶是解暑的有效方式，然而另一種夏日飲品逐漸走俏——以桑椹、枇杷、檸檬、葡萄為代表的營養果酒開始受到大眾追捧。據調查統計，86%的人羣曾經飲用過果酒。緣何果酒會受到越來越多的白領人士青睞？主要還是由於果酒富含各種維生素和礦物質，天然水...
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![中秋後吃什麼補品 中秋進補宜食哪些食物]( "中秋後吃什麼補品 中秋進補宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經。蜂蜜營養豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與...
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![火車中途補卧鋪划算嗎 中途補票一般會比全程硬卧車票便宜一些]( "火車中途補卧鋪划算嗎 中途補票一般會比全程硬卧車票便宜一些")
- 中途補票一般會比全程硬卧車票便宜一些。但是若剛剛出站就補卧鋪那樣反而貴。列車硬座辦理卧鋪補票首先會加收5元手續費，卧鋪票補票差價分兩種情況：1、如果上車就補卧鋪票，那麼只會收取硬座票和卧鋪票之間的差價，不收取全卧鋪的票價，同時收取5元補票費。2、如果是火車中途辦理...
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![曬太陽補鈣嗎 曬多長時間為宜]( "曬太陽補鈣嗎 曬多長時間為宜")
- 1、經常曬一曬太陽確實對補鈣有促進作用。2、曬太陽可以補充鈣，正常的骨骼形成需要鈣的沉積，鈣進入骨頭需要有維生素D的幫助，維生素D為類固醇衍生物，主要在皮下，經過太陽照射以後就形成了維生素D，維生素D經過肝臟進行強化，再經過腎臟進行活化變成1,25-二羥維生素D3，才能幫助鈣的...
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![冬季養生宜吃的健康滋補粥 冬季養生宜吃哪些健康滋補粥]( "冬季養生宜吃的健康滋補粥 冬季養生宜吃哪些健康滋補粥")
- 1、甜漿粥：大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐温熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2、番薯粥：取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，...
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![宜紅茶是宜興]( "宜紅茶是宜興")
- 市的一種特產紅茶，以其獨特的品質和口感而聞名。它的製作工藝非常複雜，需要經過多次炒制和揉捻等環節，然後再進行發酵和晾乾等步驟。這種紅茶以其茶湯鮮紅明亮，香氣濃郁，滋味醇厚而受到人們的喜愛。宜紅茶是中國茶葉中的珍品之一，也是宜興市的一張重要名片。...
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![清補涼適宜人羣 下面告訴你答案]( "清補涼適宜人羣 下面告訴你答案")
- 1、清補涼是一種很健康的食品，富含多種維生素、性質温和，適合所有的人羣。尤其是適用於各種氣虛不足者。2、清補涼具有很好的健脾益氣的功效，同時清熱潤肺，家庭湯水，老幼咸宜，體弱虛火上升者尤其適合黨蔘能夠補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。...
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![黃精可以和什麼搭配補腎最好 什麼人不宜吃黃精]( "黃精可以和什麼搭配補腎最好 什麼人不宜吃黃精")
- 1、黃精本身具有補腎益精的功效，如果想要增強其補腎的功效，在用黃精燉湯的時候，可以加入一些補腎助陽、固腎益精功效的食材、藥材一同燉湯，比如説羊肉、山藥、板栗、枸杞子、芡實、鎖陽、肉蓯蓉、核桃仁、杜仲等等。2、什麼人不宜吃黃精：黃精味甘性平，含有大量的甾體皂苷類物質...
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![適宜女性補氣血食物種類推薦 適宜女性補氣血食物種類有哪些推薦]( "適宜女性補氣血食物種類推薦 適宜女性補氣血食物種類有哪些推薦")
- 1、紅棗是滋補氣血的首選。紅棗中含有豐富的維生素，以及鈣、鎂、磷等微量元素，可以降低膽固醇，保護肝臟，提高人體的免疫力，但紅棗並不能迅速的補充氣血需要長期堅持服用，可以每天取用3-5個，泡茶，煲湯都是不錯的選擇。2、羊肉具有補中益氣，安心止驚，開胃健身，温中暖下的功效，還可以助...
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![鄭欣宜：我要有信心 主動與秋官修補關係]( "鄭欣宜：我要有信心 主動與秋官修補關係")
- 鄭欣宜努力纖體，整個人瘦了三個碼，變成了瓜子臉，穿上婚紗，由陳淑芳帶領“出嫁”，與唱片公司簽約，喻意嫁給了音樂，很快便懷孕(錄歌)生寶寶(唱片)，在忙於打開事業新一頁的同時，欣宜在家庭也打開新局面：主動多親近爸爸鄭少秋，兩父女，關係越來越密切。”“爸爸是個很出色的演員，但在現實生...
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![温補陽氣的食物有哪些 陽虛體質不宜多吃什麼]( "温補陽氣的食物有哪些 陽虛體質不宜多吃什麼")
- 1、温補陽氣合適的食物：糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生薑、辣椒、桂皮、荔枝、菠蘿、桃子、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉,麻雀、海蝦、鰻魚、魚鰾...
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![廣東老火靚湯 滋補養肺老少皆宜]( "廣東老火靚湯 滋補養肺老少皆宜")
- 1、蓮藕花生排骨湯，這道湯有潤腸的功效，是一道男女老少皆宜的靚湯。儘量保持原汁原味，一道製作的簡單又美味蓮藕花生排骨湯就完成了。這樣做出來的湯鮮甜蓮藕十分軟糯，可以用入口即化來形容。2、胡蘿蔔玉米排骨湯，這道湯的功效多多，有補肝明目、清熱解毒、並且玉米也有益肺寧心...
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秀美範
