清補涼什麼人不宜吃 清補涼哪些人不可以吃
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1、寒涼體質(表現為易出汗、手腳冰涼等)和脾胃虛寒的人不適宜食用。清補涼中的綠豆、通心粉、西瓜、涼粉塊、嫩椰子肉、冬瓜都是寒涼之品,寒涼體質人羣如果經常食用,就會加重體寒,從而引起臟腑功能下降。嫩椰肉容易脹氣,老椰子更難於消化,冰水、冰糖水或添加冰塊的椰子紅糖水,只會使身體寒上加寒,脾胃虛弱或有胃腸疾病者食用更會加重病情。
2、濕熱體質,即舌苔厚膩、有濃痰者不宜食用,食用清補涼只會加重痰濕,對身體無益。
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清補涼
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