![澳門賭王的女婿陳子聰甩肉63斤成功 最胖時期曾高達兩百斤]( "澳門賭王的女婿陳子聰甩肉63斤成功 最胖時期曾高達兩百斤")
- 澳門賭王的女婿陳子聰被指成功甩肉63斤，現在的身材非常好。陳子聰最重的時候竟高達200斤，於是被何超儀勒令減肥。陳子聰年輕的時候有時候又帥氣。最近，賭王的女婿陳子聰被指成功甩肉63斤，現在的身材很好。其實陳子聰年輕的時候是一個模特，身材和樣貌都很不錯，他還被香港媒體説...
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![當紅明星戚薇短裙上陣秀美腿 自稱最胖杜拉拉]( "當紅明星戚薇短裙上陣秀美腿 自稱最胖杜拉拉")
- 由“氣場女王”戚薇、“金領男神”王耀慶領銜，王汀、朱泳騰、楊昆等明星主演的電視劇《我是杜拉拉》正在江蘇衞視熱播，該劇作為經典IP“杜拉拉”系列的終結篇。戚薇自稱最胖杜拉拉產後2個半月火線復出由“氣場女王”戚薇、“金領男神”王耀慶領銜，王汀、朱泳騰、楊昆等主演...
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![世上最最胖的人 世界上十大最胖的人]( "世上最最胖的人 世界上十大最胖的人")
- 1、卡羅爾·耶格爾（1500斤）：卡羅爾·耶格爾（1960-1994）是有史以來世界上體重最高的人，最高體重達到1500斤，相當於一輛卡車的重量。她因用自然減肥方法減掉了最多體重而出名。僅用了三個月的時間就減掉了472斤。34歲因為皮膚細菌感染而壞死的後續而死亡，導致她死亡的主要原因是腎...
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![快速吃胖的最佳方法 怎辦麼能長胖]( "快速吃胖的最佳方法 怎辦麼能長胖")
- 1、每頓要吃飽，主食必須吃，如米飯、麪條。2、多吃高熱量食物，如牛肉、豬肉，可以多吃些肥肉。3、多吃零食，比如瓜子、奶油蛋糕等。4、多睡覺，讓能量儘量少的消耗。5、少煅煉，吃完少運動，儘量躺着休息。...
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![瘦子變胖最快偏方 8個方法快速變胖]( "瘦子變胖最快偏方 8個方法快速變胖")
- 1、調理脾胃功能，2、三餐定時，3、合理分配三餐的攝取比例,早餐很重要，4、三餐種類豐富多樣，5、適度增加脂肪攝取量，6、運動健身等運動要適量，7、多睡眠，8、三餐要定時。...
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![肥胖最忌口的食物]( "肥胖最忌口的食物")
- 肥胖最忌口的食物主要是高脂肪、高糖分和高熱量的食物。以下是一些肥胖者應避免或少吃的食物：1.糖果和甜食：包括巧克力、糖果、甜點和冰淇淋等。這些食物含有大量的糖分和卡路里。2.飲料類：汽水、果汁和含糖的咖啡、茶飲料等都含有高糖量。建議選擇低卡或無糖的飲料替代。3....
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![最容易發胖的5大食物 最容易發胖的食物是什麼]( "最容易發胖的5大食物 最容易發胖的食物是什麼")
- 1、高熱量、密度的食物經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。2、口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，通常都是高脂肪+高糖的混合體，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麪、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。3、過分精緻的...
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![長胖會胖哪裏 這四個部位長肉最多]( "長胖會胖哪裏 這四個部位長肉最多")
- 1、一般來説無論男女，長胖最先長的部位都是腹部，因為這個地方脂肪層比其他部位都要厚。一般來説，肚子上多少都會有一點贅肉，但當有一天你發現自己的上衣遮不住肚子上的贅肉時，這就是身體在提醒你，你開始變胖了。2、下巴也是我們人體中最容易長胖的部位。但是下巴不像腹部一樣，只...
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![人體最可能肥胖的部位是 怎麼預防長胖]( "人體最可能肥胖的部位是 怎麼預防長胖")
- 1、人體最可能肥胖的部位是肚子。2、起牀時，喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水，能夠促進腸胃的蠕動，把體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。3、無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成腹部長贅肉的主兇。雖然酒不含脂肪，但卡路里卻...
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![最好吃的燉胖頭魚做法 最好吃的燉胖頭魚製作方法]( "最好吃的燉胖頭魚做法 最好吃的燉胖頭魚製作方法")
- 1、食材：胖頭魚半條、豬皮適量、花生油適量、姜三片、辣椒一個、大葱一段、大蒜三瓣、鹽3克、生抽適量、抽適量、大料一個、料酒2豪升。2、魚洗乾淨，頭和身之間，切開取出魚線，豬皮洗乾淨切塊，蒜剝皮，薑切片備用。3、鍋放油燒熱。4、放大料，薑片。5、炒出香味，放入豬皮，辣椒，大葱。6...
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![肥胖最忌諱吃什麼]( "肥胖最忌諱吃什麼")
- 肥胖最忌諱吃高熱量、高油脂、高糖分的食物，例如油炸食品、甜點、油炸小吃等。同時，還應避免過量攝入碳水化合物和脂肪含量較高的食物，如白米飯、麪食、糖果、巧克力等。此外，應儘量減少飲用含糖飲料和酒精類飲品。...
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![微胖娶什麼最旺夫]( "微胖娶什麼最旺夫")
- 微胖的女性無論嫁給什麼樣的人都有可能旺夫，因為旺夫與外貌無關，更重要的是內在的品質和能力。以下是一些建議：1.熱情和温柔：微胖女性可以通過展示自己的熱情和温柔來吸引並旺夫。這包括對他的關愛和支持，以及在日常生活中給予他足夠的情感和身體上的滿足。2.自信和獨立：微胖女...
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![胖人怎麼減肥最快 胖人如何減肥最快]( "胖人怎麼減肥最快 胖人如何減肥最快")
- 1、減肥最快、最有效的方法就是控制飲食，很多肥胖的患者，就是因為飲食控制不佳、暴飲暴食，並且攝入高熱量的食物，又沒有及時消耗掉而產生脂肪堆積。2、控制飲食，每天三餐定時定量，減少米飯、饅頭等碳水化合物的攝入。早餐可以吃適量的主食，午餐吃平時的三分之一的主食，晚餐不吃主...
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![吃什麼食物最容易發胖 最容易發胖的食物]( "吃什麼食物最容易發胖 最容易發胖的食物")
- 1、油炸類的食物，例如炸薯條，炸雞，炸肉串以及炸油餅，油條等，這些油炸類的食物含有豐富的脂肪，食用後容易造成熱量攝入過多而導致肥胖。2、富含碳水化合物的食物，過量食用含碳水化合物的食物也容易造成熱量攝入過多，例如各種點心糕點，含糖的飲料，過多的攝入糖類會在體內將糖轉化為脂...
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![怎樣才能長胖最容易 最容易長胖的方法]( "怎樣才能長胖最容易 最容易長胖的方法")
- 1、想要快點長胖要注意飲食，平時要注意少食多餐，注意每頓飯不要吃的太多，身材比較消瘦大多腸胃功能較弱，如果吃得太飽造成吸收變差，反而會增加腸胃負擔，容易造成消化不良。2、平時要注意少食多餐改為4-5餐，在食物的選擇方面，可以吃高熱量、高蛋白以及好消化的食物，用循序漸進的方...
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![長胖吃什麼最好 想長胖吃什麼食物]( "長胖吃什麼最好 想長胖吃什麼食物")
- 1、平時想要長胖的話就需要多食用一些脂肪含量高的食物，比如牛肉，驢肉等這些肉都屬於高脂肪，高熱量的食物，可以起到補脾生津的作用，對於增肥很有好處。還可以多吃一些雞蛋，每天早上1-2個雞蛋提供豐富的蛋白質，也可以快速的起到增肥的效果。2、平時還可以適當的使用一些漢堡，薯條...
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![女性最容易發胖的時間點 女人最容易發胖的時間]( "女性最容易發胖的時間點 女人最容易發胖的時間")
- 1、每天早上七點到八點。在一天當中，早飯是最不可以省去的時候，早起之後喝杯水，吃個早飯不但有助於補充一天所需要的能量，還可以幫助起到減肥的效果。2、每天上午十點左右。在吃完早飯之後，差不多到了10點這樣，沒到中午吃飯的時間，人就會開始產生飢餓感。尤其是沒吃早飯的人，剛開...
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![肚子肥胖怎麼減最快 肚子胖怎麼減肥]( "肚子肥胖怎麼減最快 肚子胖怎麼減肥")
- 1、縮腹走路：平常走路和站立時，用力縮腹，再配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變得緊實。腹式呼吸，吸氣時，肚皮脹起。呼氣時，肚皮縮緊，有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，還能增強肺活量。2、腹部摩擦：對石門即下腹部進行摩擦，接着，將大手除大拇指以外的四指重疊，這樣可以刺激大橫和天樞...
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![世界上最胖的人介紹 世界上最胖的人簡介]( "世界上最胖的人介紹 世界上最胖的人簡介")
- 1、美國亞利桑那一位32歲，育有二子的婦女蘇珊娜·埃曼(SusanneEman)以728磅（約330公斤）的體重，打破體重241公斤的唐娜·辛普森(DonnaSimpson)，成為世界最胖的婦人。不過她展現美女風采，不怕與瘦女站在一起，對自己的身體相當驕傲，讓分佈各地的粉絲封她為“超大美女”。2、蘇珊娜不...
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![虛胖的人怎麼減肥最快 關於虛胖的人怎麼減肥最快]( "虛胖的人怎麼減肥最快 關於虛胖的人怎麼減肥最快")
- 1、多泡澡和足浴，每週最少三次，以促進血液循環增加新陳代謝。2、絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法，像蘋果療法、七日瘦身法。因為虛胖的人即使要減肥也需要補身。3、可多吃一些温熱辛辣的食品，如生薑、胡椒、辣椒等。可以提高身體基礎的新陳代謝。4、虛胖減肥的方法主要...
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![胖大海泡多長時間最佳 泡胖大海方法]( "胖大海泡多長時間最佳 泡胖大海方法")
- 胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經，有小毒，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效，日常生活中很多人會用它泡水喝。工具材料：胖大海適量、茶壺、90度以上的沸水1、將胖大海2枚，冰糖適量放入茶杯中。2、倒入90度以上的沸水沖泡。3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。4、也可以加入菊花、金銀花...
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![人一發胖,最先從哪個部位胖起來? 從肚子上先胖]( "人一發胖,最先從哪個部位胖起來? 從肚子上先胖")
- 1、人體最先發胖的部位應該是在肚子上,因為一般情況下肚子才是積攢脂肪最多的地方,而且根據人類的基因來説，人類積攢脂肪的目的是將脂肪儲存起來以備不時之需，所以儲存脂肪的地方，一般情況下就是我們的肚子。2、如果我們發現自己的腰圍或者肚子變大的話，那麼才是真正的胖了，但...
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![去肥胖紋最有效的方法 如何去除肥胖紋]( "去肥胖紋最有效的方法 如何去除肥胖紋")
- 1、幫助皮膚補充水分：皮膚如果缺少水分彈性會更差，這樣更加不利於肥胖紋的消除，因此要特別注重皮膚的補水保濕，保持皮膚水分充足是消除紋路的有效方法。早晚可以在皮膚上塗抹含果酸或者玻尿酸的護理產品。2、調整飲食：減肥期間的飲食是很重要的，開始減肥就要補充足夠的膠原以增...
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![胖人最好的減肥方法 胖人最好的減肥方法是什麼]( "胖人最好的減肥方法 胖人最好的減肥方法是什麼")
- 1、多運動，少吃藥。小編主要主張的減肥方法是通過運動減肥，少些使用減肥藥。通過運動減肥，不僅能起到燃脂的作用，同時也可以增強我們身體的免疫力，通過運動減肥，也可以讓我們的身體健康的同時起到減肥的作用。2、晨起蜂蜜水。在我們每天起牀之後喝一杯蜂蜜水，有助於我們身體新陳...
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![消除肥胖紋最好的方法 消除肥胖紋最好的方法介紹]( "消除肥胖紋最好的方法 消除肥胖紋最好的方法介紹")
- 1、幫助皮膚補充水分：皮膚如果缺少水分彈性會更差，這樣更加不利於肥胖紋的消除，因此要特別注重皮膚的補水保濕，保持皮膚水分充足是消除紋路的有效方法。早晚可以在皮膚上塗抹含果酸或者玻尿酸的護理產品。2、調整飲食：減肥期間的飲食是很重要的，開始減肥就要補充足夠的膠原以增...
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秀美範
