![全瓜蔞的功效與作用 全瓜蔞有什麼功效與作用]( "全瓜蔞的功效與作用 全瓜蔞有什麼功效與作用")
- 1、瓜蔞的功效，可以清熱化痰，所以可以用於肺熱的熱痰咳嗽，同時還可以利氣寬胸，所以可以用於胸中有痰氣阻滯的時候的胸痺、胸痛。既可以利氣寬胸，然後又有化痰的作用，所以在冠心病治療中，有一定的作用，因為研究發現，瓜蔞可以擴張冠脈的血管，就是增加心臟冠脈的血流量，所以對冠心病有...
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![全麥南瓜麪包怎麼做 全麥南瓜麪包製作方法]( "全麥南瓜麪包怎麼做 全麥南瓜麪包製作方法")
- 1、材料：全麥麪粉450克，中筋麪粉420克，活性乾酵母2湯匙，低脂（1%）牛奶160毫升，蜂蜜120毫升，鹽2茶匙，大雞蛋2個，略微打散，南瓜泥680克，橄欖油2湯匙，葱2把，切碎（約2杯），切碎的新鮮迷迭香2湯匙，無鹽葵花籽150克。2、取一金屬大碗，混合全麥麪粉和420克中筋麪粉。另取一大碗，倒入420克混合好的麪粉，...
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![幹木瓜絲的做法大全 木瓜絲的做法大全]( "幹木瓜絲的做法大全 木瓜絲的做法大全")
- 1、做法一：食材：幹木瓜絲、黃豆醬油、辣椒粉、鹽、蒜。（1）主料幹木瓜絲，喜歡超辣的可以加點小米椒。（2）木瓜絲用水沖洗一下控水，蒜切碎，辣椒粉，蒜粒，加適量鹽攪勻，倒入醬油醃漬入味。（3）控水後的木瓜絲再用涼開水浸泡10分鐘（目的去生水味），從涼開水撈出擠幹水分，倒上做好的調料汁，攪拌均勻。...
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![黃瓜做法大全 黃瓜幾種做法]( "黃瓜做法大全 黃瓜幾種做法")
- 1、做法一：海米拌黃瓜原料：黃瓜250克，海米35克，鹽、醬油、醋、味精香油適量。做法：（1）將黃瓜洗淨，適成大粗條；將海米洗淨，用温水泡發，大的切小。（2）黃瓜堆在盤內成饅頭形，海米撒在上面。澆上鹽、醬油、醋、味精、香油兑成的汁即可。2、做法二：蒜泥黃瓜原料：黃瓜250克，蒜泥1湯匙，鹽、醬油、...
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![南瓜的吃法大全]( "南瓜的吃法大全")
- 南瓜是一種非常營養豐富的食物，可以用來製作各種美味的菜餚和甜點。以下是一些南瓜的吃法大全：1.南瓜湯：將南瓜切成塊狀，加入高湯或清水，攪拌均勻後煮熟，再加入調味料如鹽、胡椒粉和奶油等，攪拌均勻即可食用。2.烤南瓜：將南瓜切成塊狀，放在烤盤上，撒上橄欖油、鹽和黑胡椒粉，放入預熱...
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![5種冬瓜的做法大全 冬瓜的5種做法大全]( "5種冬瓜的做法大全 冬瓜的5種做法大全")
- 1、軟炸冬瓜原料：冬瓜400克，雞蛋2個，麪粉200克，韭菜50克，生薑8克，鹽少許。做法：將韭菜擇洗乾淨，切碎，姜切碎，剁茸、麪粉放入碗內、磕入雞蛋，另加少許清水、鹽、將切碎的韭菜末，姜茸混合拌勻，調成蛋麪糊。冬瓜削皮、洗淨、切成薄片、放入蛋麪糊中拖勻，放入六成熱油鍋中炸透，撈出即可。2、...
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![地黃瓜的做法大全 最全黃瓜做法介紹]( "地黃瓜的做法大全 最全黃瓜做法介紹")
- 1、蒸釀黃瓜主料：雞肉100克，黃瓜一根，輔料：香菇50克，澱粉適量，料酒適量，鹽適量。做法：黃瓜去皮，切成大約三釐米左右的段並挖去瓤，備用，雞肉切碎放入料酒，鹽抓勻備用，香菇切小丁備用，將雞肉和香菇放一起拌勻，黃瓜盅沾少許澱粉在外，將雞肉和香菇放一起拌勻後，放入黃瓜盅內，放入盤中上鍋蒸，大約...
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![南瓜饃頭的做法大全 南瓜饃頭的教程大全]( "南瓜饃頭的做法大全 南瓜饃頭的教程大全")
- 1、做法一用料：中筋麪粉500克、乾酵母4克、蒸熟的南瓜泥340克、温水20克。南瓜上鍋蒸熟，冷卻備用。温水20克加入乾酵母混合均勻。把冷卻的南瓜放入麪粉中，加入酵母水混合揉勻。揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜醒發10分鐘。再次把麪糰揉勻，搓成長條。切成大小合適的段。底部鋪好油紙...
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![南瓜菜譜做法大全 關於南瓜菜譜做法大全]( "南瓜菜譜做法大全 關於南瓜菜譜做法大全")
- 1、清蒸南瓜（1）原料：南瓜一個。（2）做法：將南瓜洗淨，除去裏邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）。將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。將南瓜塊一層一層的碼在盤子裏，在南瓜上適當撒些白糖。放在蒸蘢上蒸熟即可。2、南瓜餅（1）原料：南瓜、麪粉、蜂蜜、芝麻、食...
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![絲瓜的做法大全]( "絲瓜的做法大全")
- 以下是一些絲瓜的常見做法：1.清炒絲瓜：將絲瓜洗淨去皮，切成薄絲。鍋中加熱油，放入蒜末炒香，然後加入絲瓜翻炒均勻，加入少許鹽和味精調味即可。2.爆炒絲瓜：將絲瓜切成小塊，鍋中加熱油，放入絲瓜翻炒均勻。加入蒜末、薑末、辣椒炒香，最後加入鹽、糖、醋、生抽、雞精等調味料，翻炒均勻即...
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![北瓜尖的做法大全家常 北瓜尖家常做法大全]( "北瓜尖的做法大全家常 北瓜尖家常做法大全")
- 1、筍瓜炒雞絲。原材料：雞脯肉150克、筍瓜200克、韭花10克、小辣椒1個、蒜頭5瓣、木薯澱粉適當。調味品：植物油30克、豬板油2小勺、米酒2小勺、食鹽1小勺、白砂糖1小勺、雞精1/2小勺。筍瓜削皮去籽、切條，雞脯肉切條，韭花切條，尖椒切條，蒜切末;雞絲襪高跟鞋裏添加少量鹽、雞精...
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![木瓜煲湯大全 木瓜怎麼煲湯]( "木瓜煲湯大全 木瓜怎麼煲湯")
- 1、木瓜燉雪蛤（1）材料：木瓜1個、山藥豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克、鹽5克。（2）木瓜去皮去籽切塊，各種豆類洗淨，用清水泡上四小時。（3）鍋內加足水把木瓜和各種豆豆一起下鍋。大火煮開後，小火煮上一個小時，加入食鹽調味即可。2、木瓜鮮魚湯（1）材料：木瓜1個(約1斤重)，鮮草魚約1....
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![小南瓜做法大全]( "小南瓜做法大全")
- 以下是關於小南瓜的幾種常見做法：1.烤南瓜片：-材料：小南瓜、橄欖油、鹽、黑胡椒-做法：先將小南瓜切成薄片，放入碗中加入橄欖油、鹽和黑胡椒攪拌均勻，然後將南瓜片鋪在烤盤上，放入預熱至200攝氏度的烤箱中烤約15-20分鐘即可。2.南瓜湯：-材料：小南瓜、洋葱、雞高湯、奶油、鹽、胡椒...
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![方瓜做法大全 方瓜怎麼做]( "方瓜做法大全 方瓜怎麼做")
- 1、清炒方瓜⑴主料：方瓜450克。⑵輔料:鹽適量、食用油適量、葱1根。⑶方瓜洗乾淨，去皮，切成小塊。⑷涼鍋燒熱，加油，燒幾秒鐘加入葱花和鹽。⑸加入切好的方瓜。⑹開始翻炒，慢一點，翻炒的時候容易蹦出來。⑺加蓋燜一會兒。這樣的時候要開小火。⑻燜一會兒就會有火大燒焦的現象，馬上...
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![地瓜炒肉的做法大全 地瓜炒肉的教程大全]( "地瓜炒肉的做法大全 地瓜炒肉的教程大全")
- 1、做法一用料：地瓜半個、豬肉200克、植物油10克、鹽2.5克、生抽2克、老抽1克、料酒2克、姜3克。地瓜半個約200克去皮洗乾淨切片。豬肉入清水加料酒煮到能用筷子穿過，撈出切片。炒鍋放少量植物油。燒熱後放肥豬肉炒出油份，再放瘦肉同炒炒勻，放薑片。放生抽，老抽提色，放地瓜片炒...
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![烤老南瓜的做法大全 烤老南瓜的教程大全]( "烤老南瓜的做法大全 烤老南瓜的教程大全")
- 1、做法一用料：貝貝南瓜1個。貝貝南瓜切小塊，南瓜籽去掉，南瓜皮不用去可以吃。烤盤底部刷一層油，南瓜表面刷一層油，別忘了皮也要刷油。190度中層，烤20分鐘即可。2、做法二用料：老南瓜根部一大塊。將老南瓜洗乾淨，南瓜外面的皮也好好刷乾淨，烤盤上墊一層錫紙，記住啞光面是放食材的，不...
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![冬瓜大蝦的做法大全 冬瓜大蝦的教程大全]( "冬瓜大蝦的做法大全 冬瓜大蝦的教程大全")
- 1、做法一用料：冬瓜500克、大蝦10只、洋葱1小塊、姜2片、小葱1根、植物油2湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、胡椒粉少許、鹽1茶匙、白糖少許。將蝦鬚剪掉，加上料酒、生抽、鹽抓均勻。冬瓜切丁備用，起鍋倒油，炒香葱姜碎。下大蝦開始煎，將蝦翻面煎至變色。下冬瓜，添加適量水。冬瓜本...
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![絲瓜水餃的做法大全 有關絲瓜水餃的做法大全]( "絲瓜水餃的做法大全 有關絲瓜水餃的做法大全")
- 1、用料：絲瓜3根雞蛋5個葱花鹽適量花椒麪適量食用油麪粉1小碗做法：步驟1：絲瓜去皮，擦絲切碎可以，直接切片再切碎也可以，不用很碎了，有點顆粒感，吃起來口感好，加一勺鹽稍微醃一下出出水。步驟2：醃上絲瓜，打5個雞蛋，攪勻，熱鍋放油倒入雞蛋，用筷子一直攪拌，最後出來碎絮狀。步驟3：雞蛋擱一邊...
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![木瓜的吃法大全 木瓜的吃法教程大全]( "木瓜的吃法大全 木瓜的吃法教程大全")
- 1、做法一材料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。將成熟新鮮的木瓜切成兩半後把裏面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗乾淨後放在木瓜瓢內。上籠旺火蒸制15分鐘即可。2、做法二材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。先把新鮮的木瓜清...
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![絲瓜蝦皮的做法大全 有關絲瓜蝦皮的做法大全]( "絲瓜蝦皮的做法大全 有關絲瓜蝦皮的做法大全")
- 1、用料：絲瓜300g，蝦皮10g，葱適量，姜適量，食鹽適量，味精適量，胡椒粉適量。做法：步驟一：把蝦皮洗乾淨；步驟二：把絲瓜切成條；步驟三：切好葱和姜；步驟四：鍋燒熱，入油放葱和姜炸香；步驟五：把蝦皮放入鍋中炒一炒；步驟六：放入絲瓜炒；步驟七：炒熟時放鹽、味精、胡椒粉拌勻出鍋。2、用料：絲瓜246克，蝦皮適...
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![北瓜的做法大全 北瓜怎麼做]( "北瓜的做法大全 北瓜怎麼做")
- 1、紅綠小炒⑴食材：北瓜1根，西紅柿1個，蒜片少許，鹽半小匙。⑵將北瓜洗淨切片；西紅柿去蒂洗淨，切塊。⑶炒鍋燒熱，加油，放入蒜片炒香。倒入西紅柿塊煸炒至出汁。⑷放入北瓜片炒軟，加鹽炒勻，出鍋裝盤即可。2、蛋花北瓜絲⑴食材：北瓜(1個)，雞蛋(2個)。⑵北瓜洗淨，切成均勻的薄片。⑶然後切...
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![崇明金瓜的做法大全 崇明金瓜做法大全]( "崇明金瓜的做法大全 崇明金瓜做法大全")
- 1、崇明金瓜絲：崇明金瓜一個、植物油適量、芝麻油適量、鹽適量、胡椒粉適量。崇明金瓜一隻，表皮清洗乾淨。把表皮用刀切掉，切的不要太薄，太薄的話，厚厚的表皮會影響成品的口感和質量。把切掉表皮的金瓜攔腰對切，把金瓜裏面的籽掏出來，然後再一分為二，一個金瓜分成四瓣，入鍋蒸；等水...
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![木瓜絲乾的做法大全 美味木瓜絲乾的做法大全]( "木瓜絲乾的做法大全 美味木瓜絲乾的做法大全")
- 1、清拌木瓜絲的用料：木瓜1/2個胡蘿蔔少量、花生米10g香醋1勺、香油適量砂糖適量、鹽巴適量。（1）木瓜去皮，刨絲，胡蘿蔔刨絲，主要搭配顏色，不過胡蘿蔔絲涼拌也很好吃。花生米搗碎，放入裝木瓜絲的盤。（2）放入香油，香醋，砂糖，鹽巴，攪拌均勻，放入冰箱冰一會，就可以吃了。2、醬木瓜絲的用料：青...
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![老黃瓜的做法大全 老黃瓜的做法大全有什麼]( "老黃瓜的做法大全 老黃瓜的做法大全有什麼")
- 1、老黃瓜的做法一（1）五花肉100g，老黃瓜400g，油適量，鹽適量，葱適量，姜適量，花椒適量，料酒適量。（2）老黃瓜去皮。切成薄片，加鹽殺出水份，再用水漂淨備用。五花肉加入葱姜花椒料酒，冷水入鍋煮熟。將煮好的五花肉放涼，切成片。（3）鍋中放適量油，加入五花肉片，煸炒出部分油，使肉略打卷，加入一勺豆瓣...
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![西瓜的做法大全 西瓜的功效]( "西瓜的做法大全 西瓜的功效")
- 1、西瓜的做法大全。西瓜的做法有西瓜檸檬水、西瓜沙冰、西瓜西米露、西瓜汁、清涼西瓜丸。2、西瓜的功效。西瓜具有清熱解暑、除煩止渴的功效。西瓜中含有大量的水分，若女性朋友在急性熱病導致發熱、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上得到改善...
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秀美範
