![10步健身舞助你瘦手臂提臀]( "10步健身舞助你瘦手臂提臀")
- 瘦手臂最快的方法是什麼?其實，在眾多的減肥種類中，不少的人都不知道如何瘦手臂，其實邊跳舞可以邊瘦手臂。舞蹈不僅能幫助你加快體內的新陳代謝，還是塑造完美曲線的最佳運動選擇。今天教你一套超簡單易學的健身舞，讓你輕鬆瘦手臂哦。方法/步驟1雙腳張開與肩同寬，身體挺直站立，雙...
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![東方神起首觸大銀幕助陣《非常舞者》(組圖)]( "東方神起首觸大銀幕助陣《非常舞者》(組圖)")
- 2010年12月3日，由香港、韓國、新加坡、日本四地精英團隊跨國打造的傳奇影片《非常舞者》將登陸中國大銀幕。首次觸電大銀幕的東方神起，在片中魅力四射的勁歌熱舞，引得無數粉絲傾城出動，為偶像的首部大銀幕作品助威。東方神起首觸大熒幕助陣《非常舞者》東方神起隊長U-know允...
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![華晨宇現身CJ中手遊展台，火爆助陣《天天炫舞》]( "華晨宇現身CJ中手遊展台，火爆助陣《天天炫舞》")
- 7月31日下午，華晨宇現身中國國際數碼互動娛樂展覽會（以下簡稱“ChinaJoy”）中國手遊展台，助陣其代言的《天天炫舞》，引發現場陣陣吶喊尖叫，原本就人氣高漲的中國手遊展區更是被圍得水泄不通。7月31日下午，華晨宇現身中國國際數碼互動娛樂展覽會（以下簡稱“ChinaJoy”）中國手遊展台...
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![朱潔靜這就是街舞 助陣黃瀟舞台跳霸王別姬獲高評分]( "朱潔靜這就是街舞 助陣黃瀟舞台跳霸王別姬獲高評分")
- 1、《街舞4》經過三場複賽，終於迎來了第四季的跨舞種融合賽，本輪比賽邀請了不同領域舞者助陣，其中就有郝若琦、朱晗、駱文博、朱潔靜以及謝欣等人，朱潔靜參加過前兩季節目，雖然在第三季缺席，但是在第四季迴歸，也讓觀眾非常期待。2、朱潔靜是第三次參加節目，謝欣則是首次參加《這...
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![相宜本草《舞出我人生》集社會之力助力舞蹈夢想]( "相宜本草《舞出我人生》集社會之力助力舞蹈夢想")
- 26日晚20:05分，大型舞蹈勵志公益活動相宜本草《舞出我人生》再次迎來9組追夢選手，香港演員吳鎮宇、曾經的小童星金銘等加入“助夢”隊伍，為每一位參賽者助陣加油。隨着更多明星的加入，相宜本草《舞出我人生》聚合社會力量關注舞蹈現狀的目標也一步步在實現。在文化快餐時代，快...
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![旺姆助陣《星光大道》十週年盛典《荷花舞》再現]( "旺姆助陣《星光大道》十週年盛典《荷花舞》再現")
- 《星光大道》十週年特別節目——慶國慶之你點我唱播出，旺姆、李玉剛、阿寶等星光大道數十位最受觀眾喜愛的明星齊聚一堂，和主持人老畢一起為祖國生日和觀眾獻上一台視聽盛宴。《星光大道》作為央視品牌綜藝欄目，從2004年開播至今已整十週年，在畢姥爺的帶領下，湧現出眾多實力派...
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![吳克羣愛戴客串做評委 助陣街舞大賽]( "吳克羣愛戴客串做評委 助陣街舞大賽")
- 本屆賽事歷時三個月海選，從全國各個分賽區挑選出各路舞林高手，進行最後的團體賽和個人賽的兩項角逐。本輪個人賽的第一場比賽首播時間為7月7日週日19:30，第二場比賽時間為7月14日週日18:30，請關注賽事的朋友們不要錯過了播出時間。愛戴(資料圖)本站娛樂訊7月7日週日晚19:30，“...
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![帥氣逼人的歌手李宇春 重現超女舞台助威]( "帥氣逼人的歌手李宇春 重現超女舞台助威")
- 當看到“春哥”、“李掌萌”“chrislee”等等這一大疊的稱號，就會讓男女老少想起那個80後的青年女孩，曾經在超級女聲這個舞台上通過自己的努力叱吒風雲。當看到“春哥”、“李掌萌”“chrislee”等等這一大疊的稱號，就會讓男女老少想起那個80後的青年女孩，曾經在超級女聲這個...
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![Selina助陣羅志祥熱舞嗨翻全場 昔日情侶合體飆舞]( "Selina助陣羅志祥熱舞嗨翻全場 昔日情侶合體飆舞")
- 羅志祥“2016羅志祥CRAZYWORLDTOUR瘋狂世界”小巨蛋演唱會最終場邀來Selina，2人距離上次合體已經9年，一起熱舞的畫面令全場興奮尖叫。2016羅志祥CRAZYWORLDTOUR瘋狂世界巡迴演唱會台北站，在小巨蛋迎來了三天三夜的狂歡。2016年7月31日，羅志祥“2016羅志祥CRAZYWORLDTOUR瘋狂...
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![求助歌舞昇平的每個字的意思 歌舞昇平的每個字的意思是什麼]( "求助歌舞昇平的每個字的意思 歌舞昇平的每個字的意思是什麼")
- 1、歌：唱歌，舞：跳舞，昇平是單純詞，不能拆開來解釋。意思就是太平。2、歌舞昇平，漢語成語，拼音是gēwǔshēngpíng，邊歌邊舞，慶祝太平，指粉飾太平的意思，一般用於對比。出自柳亞子《十月十日虜後那拉萬壽節紀事》。...
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![exo全體合照盤點 《前往》EXO熱舞助陣]( "exo全體合照盤點 《前往》EXO熱舞助陣")
- 大張偉和卜學亮帶領的組必須在規定時間，學會EXO熱門歌曲《Callmebaby》的舞步。跳得好的一隊將享受韓國頂級的料理，而輸的一隊則只能吃韓國泡菜。本週五晚22:00，江蘇衞視推出的環球探祕旅途真人秀《前往世界的盡頭》繼續出發，來到浪漫國度——韓國。除了刺激的任務挑戰和絕色...
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![劉燁新片上映好友助威 黃渤秀舞蹈當主持]( "劉燁新片上映好友助威 黃渤秀舞蹈當主持")
- 導演、主演自己當投資人，宣傳影片的賣力程度也跟着升級。高虎、黃渤、劉燁、張涵予、樑靜5位金馬得主也是卯足了勁，使出各種招數為影片聚人氣：黃渤秀舞姿，樑靜玩劈叉，張涵予稱自己悶騷，樑靜揭發高虎有“小金庫”，爆點十足。導演、主演自己當投資人，宣傳影片的賣力程度也跟着升級...
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![董文華友情助演前進舞蹈晚會]( "董文華友情助演前進舞蹈晚會")
- 9月7日、8日每晚7:30，瀋陽軍區前進文工團將在遼寧大劇院上演舞蹈專場晚會。兩大明星的加盟將會給前進舞蹈專場晚會帶來別樣的風采，必將使現場觀眾享受到一台視覺與聽覺的藝術盛宴。本報訊9月7日、8日每晚7:30，瀋陽軍區前進文工團將在遼寧大劇院上演舞蹈專場晚會。著名歌唱家...
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![舞王張佑赫重回中國 原班舞團助陣樂視盛典]( "舞王張佑赫重回中國 原班舞團助陣樂視盛典")
- 11年8月，從樂視影視盛典組委會傳出好消息，韓國“舞王”原HOT成員張佑赫在久違中國宣傳一年多，確定將受邀出席於8月26日在北京國家會議中心舉辦的樂視影視盛典。2011年8月，從樂視影視盛典組委會傳出好消息，韓國“舞王”原HOT成員張佑赫在久違中國宣傳一年多，確定將受邀出席於8月...
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![喬振宇助陣商演頻撈金 擺Pose展現舞蹈功底]( "喬振宇助陣商演頻撈金 擺Pose展現舞蹈功底")
- 昨日（10月10日）上午，喬振宇受邀助陣某品牌電腦新品發佈會，身着筆挺的西裝搭配隨意的牛仔褲帥氣十足。近期，喬振宇商業活動不斷，吸金指數爆棚，同時也頗受業內認可。喬振宇擺Pose展現舞蹈功底中國娛樂網訊昨日（10月10日）上午，喬振宇受邀助陣某品牌電腦新品發佈會，身着筆挺的西裝搭配隨...
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![陳偉霆助陣《歌手》舞台 與容祖兒同台熱舞現場火爆]( "陳偉霆助陣《歌手》舞台 與容祖兒同台熱舞現場火爆")
- 據悉《我是歌手》第四季的歌王之戰已經唱響，，每一位歌手除了展示以及的實力和每一位選手競賽之外，每一個選手和人各自帶着他們的幫場，在當天的比賽中...據悉《我是歌手》第四季的歌王之戰已經唱響，，每一位歌手除了展示以及的實力和每一位選手競賽之外，每一個選手和人各自帶着他...
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![陶燕青助陣李敏鎬粉絲見面會 獻唱舞曲]( "陶燕青助陣李敏鎬粉絲見面會 獻唱舞曲")
- 近日，陶燕青助陣李敏鎬粉絲見面會。陶燕青作為開場嘉賓，以動感的舞姿和電音舞曲《要我怎麼相信你》將全場氣氛點燃。據瞭解，剛發行全新單曲《要我怎麼相信你》的陶燕青，為何會成為李敏鎬粉絲見面會的助陣嘉賓也成為網友們紛紛關注的話題。陶燕青現場本站娛樂訊近日，陶燕青助陣...
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![譚詠麟演唱會邀郭富城助陣 兩人脱衣熱舞]( "譚詠麟演唱會邀郭富城助陣 兩人脱衣熱舞")
- 北京時間2月26日消息，據香港媒體報道，譚詠麟演唱會來到第12場，這晚他邀來舞台王者郭富城擔任嘉賓，兩人合唱一曲《愛情陷阱》，勁歌熱舞一番，譚詠麟跳到興起更脱去外套，不斷扭動身軀，掀起全場g.c。當譚詠麟唱了第一句首本名曲《愛情陷阱》時，郭富城從台側出場，邊舞邊唱，更帶動譚詠麟跳...
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![形體舞蹈好處多 助你塑造完美身材]( "形體舞蹈好處多 助你塑造完美身材")
- 形體舞蹈是一種很能夠提升個人氣質的舞蹈方式，很多人都通過它讓自己變得更加優雅，變得更有女人味。如果你對自己身形不滿意，那不妨來試試形體舞蹈。現在的女人越來越關注自己的形象，不能忍受自己的身材沒有魅力，因此很多女人都通過練習形體舞蹈來塑造體形，形體舞蹈是可以幫助我...
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![《中國達人秀》三百強出爐 蔡依林熱舞助陣]( "《中國達人秀》三百強出爐 蔡依林熱舞助陣")
- (記者勾伊娜)東方衞視選秀節目《中國達人秀》前日在京舉行了北京賽區最後一場晉級賽：搖滾歌手苑傑和由五個異國女孩組成的歌唱組合Seasons，獲得了最後兩個名額代表北京賽區參加三百強比賽。蔡依林抵達現場，勁歌熱舞和選手們來了一次近距離的互動。本報訊(記者勾伊娜)東方衞...
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![李斯丹妮蔣夢婕助陣快男 勁歌熱舞欲掀翻舞台]( "李斯丹妮蔣夢婕助陣快男 勁歌熱舞欲掀翻舞台")
- 由湖南衞視和天娛傳媒聯袂打造的2013快樂男聲全國總決賽熱血復活戰將於本週五晚22點熱血直播，復活選手範世琦居來提蓄勢待發，全國6強嚴陣以待。據導演組透露，快男的“師姐”李斯丹妮和中國內地新生代女演員蔣夢婕本期將驚豔亮相，助陣快男舞台。由湖南衞視和天娛傳媒聯袂打造...
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![歌手石頭走進校園 助陣“你的舞台”青春歌會]( "歌手石頭走進校園 助陣“你的舞台”青春歌會")
- 近日，第七屆“你的舞台”青春歌會在中國人民大學如火如荼的舉行，即將發行個人首張專輯的歌手石頭作為評委走進人大校園，與現場幾百名學生一起享受具有濃濃校園情懷的音樂盛宴。石頭現場清唱《我期待》石頭與參賽的人大學生本站娛樂訊近日，第七屆“你的舞台”青春歌會在中國人...
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![鄧雯心助陣《直通春晚》表演5D激光舞(圖)]( "鄧雯心助陣《直通春晚》表演5D激光舞(圖)")
- 2011年春晚上，鄧雯心表演的《激光舞》結合了現代最先進的光屏技術，把現實和虛擬進行了無縫的結合，創造出震撼人心的激光魔幻表演。由於春晚節目組考慮到現階段國內大屏電視和3D眼鏡的普及現實，只好忍痛割愛，去掉了5D激光舞的環節。鄧雯心在《直通春晚》表演激光舞視覺效果震撼...
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![李孝利助陣SPICA迴歸舞台撒熱淚]( "李孝利助陣SPICA迴歸舞台撒熱淚")
- 不是作為“製作人”，而是以“X姐姐”之名錶現出對組合SPICA的迴歸全力支持的李孝利，看着SPICA的迴歸舞台流下了熱淚。即將於3日晚播出的最後一期OnStyle《李孝利的X姐姐》中，預計將公開此前李孝利和SPICA一起揮灑汗水的成果“SPICA的首個迴歸舞台”。SPICA不是作為“製作人...
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![肚皮舞基本動作你會嗎 這些都能幫助減肥]( "肚皮舞基本動作你會嗎 這些都能幫助減肥")
- 肚皮舞是一種非常性感的舞蹈，能夠充分表現出女性的柔美。很多女性在選擇減肥運動的時候，都是非常中意肚皮舞的。下面就來教你肚皮舞的基本動作，讓你輕鬆入門。肚皮舞聽名字就知道這個舞蹈跟人的肚皮是分不開的，在肚皮舞的眾多動作中，都是涉及到肚皮和腰部的運動的。肚皮舞的好...
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秀美範
