![「FANCL HealthScience葉酸營養片」：芳珂的媽媽職員開發的「無添加」保健品]( "「FANCL HealthScience葉酸營養片」：芳珂的媽媽職員開發的「無添加」保健品")
- 只要提起芳珂，就很容易想到以“無添加”知名日本護膚品和保健品品牌。很多女性對FANCL（芳珂）的化粧品並不陌生，您知道這款由芳珂的媽媽職員開發出來的FANCL葉酸營養片嗎？為關愛寶寶的女性研發的「FANCLHealthScience葉酸營養片」祕密到底在哪呢？話説從懷孕到寶寶出生、再到哺乳...
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![FANCL HealthScience葉酸營養片：補齊準媽媽所需的各種營養素]( "FANCL HealthScience葉酸營養片：補齊準媽媽所需的各種營養素")
- 説起懷孕,媽媽們最不能忘的事情是什麼?補充葉酸肯定首當其衝。葉酸是寶寶神經管發育的重要成分,對寶寶的健康來説是不可或缺的。然而日常飲食攝入的葉酸不能完全滿足孕媽媽們的需求,難怪醫生會特別建議準媽媽們在懷孕前三個月開始就服用葉酸!除了葉酸,還有什麼需要補充的...
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![麥片怎麼做營養好吃 麥片如何做營養好吃]( "麥片怎麼做營養好吃 麥片如何做營養好吃")
- 1、材料：燕麥片25克、新鮮蝦仁35克、冬瓜蓉(去皮)140克、海蔘35克、生薑4克、葱4克、色拉油1小匙、水350克、鹽少許、胡椒少許。2、烹調前一天先將冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉;蝦仁、海蔘洗淨，海蔘切丁，生薑去皮切絲，葱去根切花，放入冰箱冷藏。3、在鍋內加入水及燕麥片，大火煮開後，轉...
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![燕麥片怎麼吃有營養 燕麥片如何吃有營養]( "燕麥片怎麼吃有營養 燕麥片如何吃有營養")
- 1、水果牛奶麥片需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清洗乾淨，削皮備用。將香蕉皮去掉，切成菱形小塊備用。取出兩大勺子麥片放入合適的早餐杯中，將牛奶加熱，然後倒入杯子中，攪拌均勻後加入水果，根據個人的喜好添加，最後在放入葡萄乾。一杯味美香甜的水果牛奶麥...
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![片薑黃的營養價值 片薑黃營養成分介紹]( "片薑黃的營養價值 片薑黃營養成分介紹")
- 1、片薑黃中含有薑黃素、去甲氧基薑黃素、雙去甲氧基薑黃素等成分。2、片薑黃中含有的薑黃素具有降血脂、抗腫瘤、抗炎、利膽、抗氧化等作用。科學家新發現薑黃素有助治療耐藥結核病。3、片薑黃也就是温鬱金的根莖，温鬱金注射液對於損傷的肝臟有保護的作用，可用於保肝護肝...
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![奶片有營養嗎 奶片有什麼營養價值呢?]( "奶片有營養嗎 奶片有什麼營養價值呢?")
- 1、奶片有營養。奶片將牛奶抽乾水分後擠壓而成，含有蛋白質、脂肪、鈣質、碳水化合物等多種營養成分。保質期較長，且攜帶方便，具有補鈣、增強免疫力以及調節脂肪代謝的功效。2、補鈣：奶片的原材料為牛奶，其中含有豐富鈣質，骨骼發育必不可少的原料。可以有效為身體補鈣，防止鈣質大...
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![速溶燕麥片有營養嗎 速溶燕麥片有沒有營養]( "速溶燕麥片有營養嗎 速溶燕麥片有沒有營養")
- 1、速溶燕麥片，具有豐富的營養價值。2、速溶麥片可以有效地降低患者體內中的膽固醇，如果經常食用，對中老年患者的心腦血管疾病具有很好的預防作用。同時速溶麥片具有通大便的作用，對於老年患者大便幹，便祕等，具有很好的緩解作用。另外速溶麥片中含有豐富的亞油酸，從而對脂肪肝、...
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![燕麥片怎麼吃營養美味 燕麥片有營養的吃法]( "燕麥片怎麼吃營養美味 燕麥片有營養的吃法")
- 1、水果牛奶麥片。需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清洗乾淨，削皮備用。將香蕉皮去掉，切成菱形小塊備用。取出兩大勺子麥片放入合適的早餐杯中，將牛奶加熱，然後倒入杯子中，攪拌均勻後加入水果，根據個人的喜好添加，最後在放入葡萄乾。一杯味美香甜的水果牛奶...
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![皇室麥片有營養嗎 皇室麥片有沒有營養]( "皇室麥片有營養嗎 皇室麥片有沒有營養")
- 1、皇室麥片有營養。2、麥片中含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及多種維生素、礦物質元素，營養價值較高。經常吃麥片能夠有效排出體內膽固醇，起到降低膽固醇含量的作用，有效預防血管疾病。燕麥中的含糖量較低，適合糖尿病患者食用。麥片中還含有豐富的亞油酸，建議老年人使用，具有延...
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![麥片的營養價值有哪些 麥片有哪些營養價值]( "麥片的營養價值有哪些 麥片有哪些營養價值")
- 1、燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，這兩種元素對糖類和脂肪類的代謝都具有調節作用，燕麥還含有豐富的果膠，可以有效地降低人體中的膽固醇。燕麥中含有的維生素E，能夠保持皮膚彈性及生理機能旺盛，改善血液循環，緩解生活工作壓力。2、燕麥中含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質...
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![營養麥片奶酥 營養麥片奶酥做法]( "營養麥片奶酥 營養麥片奶酥做法")
- 1、低粉240克、植物油90克、綿白糖60克、泡打粉1小勺、蛋液、奶粉3大勺。2、將植物油倒入大盆中，合入綿白糖用電動打蛋器打發。3、隨後，加入蛋液打勻。4、接着，篩入低粉，合入泡打粉、奶粉、營養麥片和成麪糰。5、然後，取一點麪糰揉成圓球壓扁放入鋪有油紙的烤盤中。6、最後，進...
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![山楂片的營養價值 山楂片的營養價值介紹]( "山楂片的營養價值 山楂片的營養價值介紹")
- 1、山楂片是一種休閒的食品，飯前吃可以開胃，飯後吃可以消食，但是山楂含糖量高達百分之八十五，含酸為百分之一點五，還含有豐富的蛋白質、脂肪、磷鐵和維生素C等營養成分，是一種營養價值高的食物。2、山楂片有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效，也具有抗癌等作用，但是不論如何吃，...
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![果蔬脆片有營養嗎 果蔬脆片有沒有營養]( "果蔬脆片有營養嗎 果蔬脆片有沒有營養")
- 1、有營養，大部分營養都在。2、經過乾燥脱水等生產環節後，蔬菜水果中的一些較為嬌氣的成分會被破壞，比如維生素C就是其中一種性質不穩定、不耐高温、很容易被破壞的成分。但是除了維生素C之外，果蔬中的其他成分，比如蛋白質、礦物質、膳食纖維、糖分以及維生素B、D等其他較為穩...
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![蘋果脆片有營養嗎 蘋果脆片是否有營養]( "蘋果脆片有營養嗎 蘋果脆片是否有營養")
- 1、蘋果脆片含有營養，但需適量食用。新鮮的蘋果營養價值較高，其中含有糖分、維生素、微量元素等營養物質。通過高温或者其他方式，蒸發掉蘋果中的大量水分之後，方可得到蘋果脆片。2、在加工的過程中，蘋果中的營養物質可能有所流失。但是，蘋果脆片中仍然保留部分營養。適當食用蘋...
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![薯片有營養嗎 薯片有什麼營養成分]( "薯片有營養嗎 薯片有什麼營養成分")
- 1、薯片有營養。薯片是指由土豆製成的零食，與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。除了高熱量之外，還含有豐富的維生素B族、澱粉、纖維素、氨基酸、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，促進新陳代謝的正常進行。2、補充能量：薯片含有微量元素、脂肪和優質澱粉等營養元素，可以為...
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![正味麥片有營養嗎 正味麥片有沒有營養]( "正味麥片有營養嗎 正味麥片有沒有營養")
- 1、有一定的營養。2、麥片是一種低熱量的食物，裏面含有的膳食纖維比較多，攝入之後能夠有效的吸附腸道里面的一些毒素垃圾，然後再排除在體外，還具有促進排便的作用，而且裏面含有碳水化合物，高蛋白質對人體的吸收也有很好的幫助作用，特別是在減肥的期間，適當的吃一些麥片。...
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![速溶麥片有營養嗎 速溶麥片有沒有營養]( "速溶麥片有營養嗎 速溶麥片有沒有營養")
- 1、速溶麥片大多數有營養，可以適量的吃，但是要避免長時間過多的吃。2、速溶麥片裏面含有豐富的維生素和礦物質，其中含有醋纖維和碳水化合物等多種的營養成分，吃了以後有利於補充身體所需的營養物質，還有利於增加身體體質和提高身體的免疫力，對身體健康有一定的好處。裏面含有的...
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![玉米片有營養嗎 玉米片的營養價值有嗎]( "玉米片有營養嗎 玉米片的營養價值有嗎")
- 1、吃玉米片的時候可以發現，首先我們吃玉米片是能夠起到在生活中幫助我們起到調理腸胃功效的，對於我們的腸胃健康是非常有意義的，同時大家吃玉米片還可以發現，實際上玉米片還可以促進我們的腸胃健康，特別是保健的功效是很強的。而且對於玉米片來説，這樣的食物相比較較其他的食...
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![麥片的營養價值 麥片的營養價值是什麼]( "麥片的營養價值 麥片的營養價值是什麼")
- 1、降膽固醇降血脂燕麥中含有一種物質叫做燕麥膠，燕麥膠是一種可溶性纖維，也是一種β-葡聚糖，很多的實驗數據表明，食用燕麥能夠降低血液中的總膽固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，燕麥能夠使血液中高密度脂蛋白膽固醇升高，降低低密度脂蛋白膽固醇，因為燕麥的脂肪中大部分都是...
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![麥片有營養嗎 麥片的營養價值高嗎]( "麥片有營養嗎 麥片的營養價值高嗎")
- 1、麥片有營養。麥片是以小麥或燕麥為原料，經蒸熟、碾碎、烘乾等方式加工而成的食品，根據原料的不同分為普通麥片和燕麥片。麥片中富含膳食纖維、蛋白質、礦物質、維生素、亞油酸、酚類、皂苷等物質，屬於低糖、高營養、高能量的食物，常吃麥片可以通便排毒、美白祛斑、減肥瘦...
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![香菇脆片有營養嗎 香菇脆片營養介紹]( "香菇脆片有營養嗎 香菇脆片營養介紹")
- 1、香菇脆當中富含有一定量的植物蛋白，而蛋白質構成了體內眾多免疫物質的原料，因此通過使用香菇脆補充一定量的蛋白質，在提高機體免疫力方面的功效會非常的明顯。2、香菇脆當中的蛋白質也能為肌肉提供構成的原料，使得肌肉的數量得到提高，在預防肌肉衰減症方面也會有非常明顯的...
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![椰子脆片有營養嗎 椰子脆片有沒有營養]( "椰子脆片有營養嗎 椰子脆片有沒有營養")
- 1、椰子脆片雖然是零食，但也還是具有一定的營養的，不過椰子脆片的熱量高，所以不適合多吃，平時偶爾嘗一下就可以了。2、椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素B1、...
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![如何做營養麥片 營養麥片的功效與作用]( "如何做營養麥片 營養麥片的功效與作用")
- 1、如何做營養麥片：需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清洗乾淨，削皮備用。將香蕉皮去掉，切成菱形小塊備用。取出兩大勺子麥片放入合適的早餐杯中，將牛奶加熱，然後倒入杯子中，攪拌均勻後加入水果，根據個人的喜好添加，最後在放入葡萄乾。一杯味美香甜的水果牛奶...
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![烤魚片有營養嗎 烤魚片又沒有營養]( "烤魚片有營養嗎 烤魚片又沒有營養")
- 1、烤魚片有營養。2、烤魚片主要是用魚肉經過烘烤之後製作而成。這種烤魚片中含有豐富維生素a、維生素d和維生素e，不但可以促進骨骼對鈣離子吸收，而且可以起到抗氧化作用，還能減緩視疲勞、增加皮膚彈性。而且鉀離子也比較豐富，能夠防止心律不齊、增強身體免疫力。但是烤魚片...
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![營養麥片真如其名嗎 營養麥片裏的營養價值高嗎]( "營養麥片真如其名嗎 營養麥片裏的營養價值高嗎")
- 1、雖然叫營養麥片，但其實效果並不理想。2、所謂的“營養麥片”，其配料表相對比較複雜，除了燕麥，還加入了別的食材，比如小麥、大米、玉米粉等，這樣就使得燕麥片的比例下降，部分“營養麥片”中燕麥片的含量僅有5%，最高的也不超過40%，而且這些麥片裏往往成分多樣，有些會加入植脂末和...
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秀美範
