![八寶飯的營養價值和功效 八寶飯的營養價值和功效有哪些]( "八寶飯的營養價值和功效 八寶飯的營養價值和功效有哪些")
- 1、平時喝八寶粥對於身體有很多的營養，平時常喝八寶粥，對於患有胃病的人來説，是非常有好處的，八寶粥中含有花生、杏仁等食材，都是對腸胃很有好處的，而且八寶粥非常容易消化的。2、八寶粥還含有減肥的效果，因為八寶粥中的含水量很高的，所以熱量是相對較少，八寶粥還有益氣安神的效果...
- 24588
![各種八寶飯的做法竅門 各種八寶飯的做法竅門是什麼]( "各種八寶飯的做法竅門 各種八寶飯的做法竅門是什麼")
- 1、小南瓜八寶飯。材料：小南瓜2個，糯米1杯子，豆沙、黑洋酥小半碗，藍莓幹、枸杞幾顆。糯米淘洗後，加水先蒸熟，放涼；南瓜切去蓋頭，用掏出囊，再用湯勺慢慢掏出南瓜肉；留下一個完整的南瓜殼，將糯米飯鋪上南瓜的底部，再鋪上一層豆沙或者黑洋酥，最後再鋪上一層糯米飯，在米飯上撒上幾顆藍莓幹...
- 29220
![宴席的八寶飯怎麼做 如何做八寶飯]( "宴席的八寶飯怎麼做 如何做八寶飯")
- 1、首先將準備好的江米用清水淘洗一遍，然後再放進蒸飯鍋內蒸成米飯，水量比我們蒸米用水量多出四分之一就好。2、然後利用蒸米的時間把準備好的蜜棗切成厚片，把山楂從中間片開，然後切成細條，再把切好的山楂條均勻的擺在碗內備用。3、然後再把準備好的葡萄乾清洗一遍，然後分別把...
- 27791
![福壽八寶飯怎麼做 製作福壽八寶飯的方法]( "福壽八寶飯怎麼做 製作福壽八寶飯的方法")
- 1、主料：糯米飯300克。2、輔料：枸杞30克、葡萄乾50克、蓮子50克、豆沙100克。3、調料：豬油(板油)適量、白糖適量。4、先用枸杞在透明的飯盒蓋上擺了個“壽”字。5、然後把飯盒蓋扣過來，這樣字就翻過來了，可以比着樣子擺字了。6、字擺好了，用其他蜜餞和瓜子再裝飾一下。7、在鋪...
- 26169
![最簡單的八寶飯的做法 最簡單的八寶飯的做法與步驟]( "最簡單的八寶飯的做法 最簡單的八寶飯的做法與步驟")
- 1、將糯米浸泡4小時以上，瀝乾水分；2、蒸籠布浸濕擠去水，將糯米均勻鋪在上面，隔水大火蒸20分鐘左右；3、取出蒸熟的糯米飯，加入白糖（這時加豬油會更好吃些，但為了健康，我沒加）拌勻；4、取一大碗，排列好以上的果品；5、再鋪上糯米飯，再鋪一層果品，把剩餘的糯米飯鋪滿碗內，壓平；6、上蒸鍋，大火蒸3...
- 25186
![八寶飯過期了能吃嗎 八寶飯過期了可以吃嗎]( "八寶飯過期了能吃嗎 八寶飯過期了可以吃嗎")
- 1、不建議吃。2、雖然保質期是指產品的最佳食用期，過期不一定會變質，但是過期八寶飯的口感較差，而且裏面含有的營養成分可能也受到影響，因此不建議吃，如果八寶飯有變色、變味、生黴等情況，就更不能食用了，這種八寶飯不僅滋生了大量的細菌，還可能產生了有害物質，吃了對身體健康不利...
- 20994
![甜盤八寶飯 甜盤八寶飯如何做]( "甜盤八寶飯 甜盤八寶飯如何做")
- 1、主料：糯米3兩。2、配料：柿餅1個，瓜丁1兩，柑餅1兩，白糖3兩。3、將糯米煮成甜糯米飯（飯熟伴糖）。4、把柿餅、瓜丁、柑餅切薄片，用碗模排列花樣，填滿甜糯米飯，入籠蒸炊。5、起菜時扣上大盤，淋上糖清加橙糖。6、特點：金黃玉白，互相輝映，糯米甜潤，佐以柑餅等配料，風味更佳，冬季常用甜食。...
- 5095
![八寶飯要蒸多少時間 八寶飯要蒸多久]( "八寶飯要蒸多少時間 八寶飯要蒸多久")
- 1、15至30分鐘為宜。2、八寶飯由糯米、蓮子、核桃、葡萄乾等為原料製作而成，糯米、蓮子需要浸泡後煮得爛熟口感才細膩，因此做八寶飯前要先將糯米、蓮子等難熟的食材浸泡煮熟，這樣蒸出來的八寶飯口感更好，而且用的時間較短，一般來説，蒸八寶飯需要15至30分鐘，如果是購買的商品八寶...
- 30019
![八寶飯什麼節時候吃 八寶飯是什麼]( "八寶飯什麼節時候吃 八寶飯是什麼")
- 1、八寶飯在臘八節吃。八寶飯是漢族傳統名點，臘八節節日食俗。流行於全國各地，江南尤盛。各地的配方大同小異，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓、等果料的器具內，蒸熟後再澆上糖滷汁即成。此菜歷經千年，流傳全國，色澤鮮豔美觀，質軟香甜，為酒...
- 21853
![八寶飯可以用大米嗎 八寶飯能不能用大米]( "八寶飯可以用大米嗎 八寶飯能不能用大米")
- 1、八寶飯不可以用大米，一般用糯米。2、八寶飯,漢族食品,用糯米加豆沙、豬油、白糖以及桂圓、紅棗、蓮子等多種輔料蒸制的甜食。所加之物,各地不盡相同,流行於全國各地,江南尤盛。糯米蒸熟,拌以糖、豬油、桂花,倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓肉等果料的器具內,蒸熟後再澆...
- 25789
![做八寶飯需要哪些食材 做八寶飯需要的食材]( "做八寶飯需要哪些食材 做八寶飯需要的食材")
- 1、材料準備：糯米、糖、山楂糕、蜜棗、銀杏果、葡萄乾。2、先將糯米浸泡4個小時以上，浸泡好之後，瀝乾水分。3、將蒸籠布浸濕，再擰乾水，將糯米鋪在蒸籠布上，接着用大火蒸二十分鐘。4、蒸好後取出蒸熟的糯米飯，加入白糖拌勻。然後取一大碗，把準備好的果乾擺好。再鋪上糯米飯，接着再...
- 7538
![八寶飯用生米直接蒸可以嗎 八寶飯直接蒸好嗎]( "八寶飯用生米直接蒸可以嗎 八寶飯直接蒸好嗎")
- 1、八寶飯是可以用生米直接蒸的，八寶飯是用糯米加蓮子、桂圓、豆沙、紅棗、果脯等蒸制的甜飯，八寶飯寓意着吉祥如意，很多地方都有在臘八節吃八寶飯的習俗。2、八寶飯是浙江省寧波市的一種地方傳統名點，屬於浙菜系，由八種原料做出的這道糯米飯，香甜軟糯，色美味更美，製作也容易，而在...
- 29765
![南瓜八寶飯的做法]( "南瓜八寶飯的做法")
- 南瓜八寶飯是一道傳統的中式甜點，下面是其製作方法：材料:-250克糯米-200克南瓜-50克花生米-50克紅豆-50克蓮子-50克枸杞子-50克蜜棗-50克蓮藕-50克紅薯-適量糖-適量食用油步驟:1.將糯米洗淨後浸泡在清水中2小時，然後瀝乾備用。2.將南瓜去皮並切成小塊。紅薯、蓮藕也切成小塊...
- 13158
![八寶飯吃多少合適 八寶飯可以吃多少]( "八寶飯吃多少合適 八寶飯可以吃多少")
- 1、50~80克即可。2、八寶飯由各種食材做成，富含碳水化合物、維生素、膳食纖維、脂肪、礦物質等，營養豐富，一般來説，八寶飯一次吃50~80克即可，因為其中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖類等，吃多了會加重腸胃負擔，容易導致腹脹、消化不良等。...
- 26518
![糯米八寶飯簡單的做法 糯米八寶飯怎麼做]( "糯米八寶飯簡單的做法 糯米八寶飯怎麼做")
- 1、材料：糯米200克，糖50克（可以根據自己的口味調整用量），銀杏果，山楂糕，葡萄乾和蜜棗適量，水澱粉。2、將糯米浸泡4小時以上，瀝乾水分；3、蒸籠布浸濕擠去水，將糯米均勻鋪在上面，隔水大火蒸20分鐘左右；4、取出蒸熟的糯米飯，加入白糖（這時加豬油會更好吃些，但為了健康，我沒加）拌勻；5、取一大碗，...
- 10575
![八寶飯的米泡多久 八寶飯的米泡多長時間]( "八寶飯的米泡多久 八寶飯的米泡多長時間")
- 1、做八寶飯糯米提前泡製4個小時左右即可。在浸泡之前，要先將糯米清洗乾淨，之後瀝乾水分，與各種食材放在一起蒸煮就行了。糯米比較難煮熟，所以在製作八寶飯之前，浸泡一下便於蒸煮。2、糯米性温，對補中益氣有很好的效果，但糯米比較難消化，所以小孩子和老年人要少量食用，不可以吃太...
- 27373
![最簡單的八寶飯的做法]( "最簡單的八寶飯的做法")
- 最簡單的八寶飯做法如下：材料：1.糯米250克2.花生50克3.核桃50克4.紅棗50克5.枸杞20克6.蓮子20克7.葡萄乾20克8.棗泥適量步驟：1.將糯米洗淨並浸泡在清水中約2小時，然後瀝乾備用。2.將花生、核桃、紅棗、枸杞、蓮子和葡萄乾分別用清水浸泡30分鐘至1小時，然後瀝乾備用。3.將糯米...
- 26285
![黑米八寶飯怎麼蒸 中華傳統的美食]( "黑米八寶飯怎麼蒸 中華傳統的美食")
- 1、準備食材。2、紅豆、大棗、花生米、葡萄乾、枸杞用温水泡脹用温水泡脹。3、黑米、糯米淘洗乾淨放一小碗水，連碗一起放入電壓力鍋蓋好蓋子定時十五分鐘。4、核桃去殼，紅棗切兩半去核，弄碎。5、找個乾淨碗，碗裏面刷層油，核桃仁，花生仁、葡萄乾，豆子同時放入碗底依次擺好。6、蒸...
- 23074
![怎麼做八寶飯最簡單 在家自制美味八寶飯的步驟]( "怎麼做八寶飯最簡單 在家自制美味八寶飯的步驟")
- 1、準備250g糯米，洗淨浸泡4個小時左右。然後準備其他配料，挑選，清洗乾淨備用。2、泡好的糯米瀝乾水分，放入蒸鍋隔水蒸，水開之後蒸二十分鐘左右，3、蒸好後嚐嚐熟了就行，倒碗裏趁熱加上20克食用油。40g白糖，攪拌均勻。4、把米攪的散散的，碗裏刷刷上食用油方便脱模，中心放上枸杞，旁邊擺...
- 8482
![如何做血糯米八寶飯 血糯米八寶飯的做法]( "如何做血糯米八寶飯 血糯米八寶飯的做法")
- 1、血糯米先浸泡上一晚上。2、上蒸鍋中火蒸15分鐘。3、準備好松仁、葡萄乾、蜜棗、桂圓肉、糖漬金桔、豆沙等材料。4、模具內抹黃油待用。5、抹了油的碗內先鋪上松仁、葡萄乾、蜜棗、糖漬金桔等料。6、先蒸了一下的血糯米。7、小心的鋪上一層血糯米，當心別把鋪面的料給擠...
- 4077
![八寶飯的配料和製作方法 如何在家煮八寶飯]( "八寶飯的配料和製作方法 如何在家煮八寶飯")
- 1、做法一：（1）食材配料：薏仁米50克，白扁豆50克，蓮子肉(去心)50克，紅棗20個，核桃肉(炒熟)50克，龍眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。（2）製作步驟：將前三味泡飯煮熟，紅棗泡發，核桃肉炒熟，糯米蒸熟備用;取大碗一個內塗豬油，碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、蓮子、白扁豆、薏仁米，最後...
- 20328
![糯米八寶飯的做法 臘八節食品]( "糯米八寶飯的做法 臘八節食品")
- 1、材料:糯米300克，白糖2湯匙，黃油1湯匙，色拉油1/2茶匙，紅豆沙200克，烤核桃仁20克，紅棗5個，烤南瓜籽仁3克，烤花生米3克，糖水桔瓣10瓣，去皮菠蘿1片，淨化水450毫升。2、將糯米淘淨，放在冷水中泡50分鐘，撈出瀝乾，放入電飯鍋，加入450毫升淨化水，按照電飯鍋説明把飯煮熟，製成糯米飯。舀到大碗裏...
- 25388
![八寶飯怎麼蒸 如何在家自己蒸八寶飯]( "八寶飯怎麼蒸 如何在家自己蒸八寶飯")
- 1、糯米300克，豬油20克，紅豆200克，紅糖50克，紅棗6顆，松子適量，核桃仁適量，蔓越莓適量，桂圓肉少許，幹桂花少許，細砂糖適量。2、先將糯米洗淨用熱水浸泡4個小時，紅豆也提前用清水浸泡3小時。3、再將浸泡好的紅豆放入高壓鍋裏，倒入適量清水大火煮，高壓鍋上氣後5分鐘，調小火再煮25分鐘即可...
- 20689
![洛神桂圓蜜棗八寶飯 洛神桂圓蜜棗八寶飯怎麼做]( "洛神桂圓蜜棗八寶飯 洛神桂圓蜜棗八寶飯怎麼做")
- 1、幹百合用洗乾淨用涼水泡開，蜜棗和桂圓擺在碗底。2、蒸熟涼至温熱的糯米飯，倒入適量的白砂糖，攪拌。3、把泡發開的百合去水，放進糯米飯中，攪拌均勻在一起。4、攪拌好的糯米百合舀入碗中，注意用勺子押緊蜜棗桂圓，以免花色變形。5、蒸鍋中開水，放入八寶飯再蒸十五分鐘。6、蒸的時...
- 14509
![八寶飯的做法和配料 八寶飯的做法和配料介紹]( "八寶飯的做法和配料 八寶飯的做法和配料介紹")
- 1、食材配料：薏仁米50克、白扁豆50克、蓮子肉(去心)50克、紅棗20個、核桃肉(炒熟)50克、龍眼肉50克、糖青梅25克、糯米500克、白糖100克。2、將薏仁米、白扁豆、蓮子肉泡飯煮熟，紅棗泡發，核桃肉炒熟，糯米蒸熟備用。3、取大碗一個內塗豬油，碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、...
- 10368
秀美範
