瘦手指的手指運動 每天只需15分鐘即可完成你的願望

靈巧的雙手是人類進化的標誌之一，有許多MM被手指粗短問題所困擾，想盡辦法瘦手指，只是往往不得其法總是失敗。接下來就由小編跟大家介紹幾種瘦手指的方法吧。

纖細的雙手能夠增加自己對於男生的吸引力，但很多MM都會嫌棄自己的雙手，經常會因為手指太粗而煩惱。所以，今天小編就介紹幾種瘦手指的手指運動給大家，讓大家不用再為此而煩惱。

一、握拳運動

向前伸出你的雙手，手指向前伸直，然後用力向內握緊形成拳頭，停頓5秒，再快速地用力向前伸直，手指和手指之間要儘量分開，如此反覆地做20次。

二、舉手運動

舉手運動很簡單，這種動作不僅可以瘦手指，還可以減少你手上暴露的青筋，慢慢地使你手上的皮膚恢復原來的白嫩細淨。每次鍛鍊時只要將你的雙手向上高高舉起，展開你的五指，舉過頭頂，然後再停留5分鐘就可以了。

三、拉動手指

先用你的左手拇指和食指形成夾子狀，從指根開始沿着指尖方向拉動你的每一根右手手指，力度適中，拉動速度緩慢。這種動作可以促進手指間的血液循環，加快新陳代謝，將手指上的多餘脂肪通通消除掉。

四、模仿彈鋼琴動作

在日常生活我們可以發現，經常彈鋼琴的人手指都很纖細，這是因為在彈鋼琴時手指需要不斷運動。所以我們可以模仿彈鋼琴的動作，將雙手手指放在桌面上，輕柔地將指尖向下壓，然後每次舉起一根手指時，都要將手指儘量舉高，就像你真的在彈鋼琴一樣，不斷地伸展你的手指，使你的手指變得更加靈敏快捷。