鍾麗緹曬京劇婚照 婚前減肥變身性感女神

鍾麗緹曬京劇婚照，和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做為性感女神的代表，鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹，推薦婚前快速減肥法，對自己狠一點，才能在婚禮上美美的！

鍾麗緹曬京劇婚照，和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做為性感女神的代表，鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹，推薦婚前快速減肥法，對自己狠一點，才能在婚禮上美美的！

1、婚前三個月

如果準新娘還對自己某一個部位不滿意，那麼至少要提前兩個月開始塑形減肥。因為減掉脂肪沒有想象中的簡單，我們需要花費更多的時間和精力。尤其是臉部、腰部這兩個部位，很考驗穿禮服的身材。

鍾麗緹曬京劇婚照，和未婚夫張倫碩狂撒狗糧。做為性感女神的代表，鍾麗緹的好身材完勝不少人。前凸後翹的身材也沒有隨着年紀的增長而改變。將要舉辦婚禮的鐘麗緹，推薦婚前快速減肥法，對自己狠一點，才能在婚禮上美美的！

2、婚前一個月

不推薦大家採用短期節食法，尤其是婚前一個星期抱佛腳的朋友，這樣子對身體的影響是非常大的。由於婚禮前後兩天都會很忙碌，如果大家還節食減肥，那麼只會弄出一些幺蛾子。所以最好的方法是，婚前一個月開始控制飲食。每餐八分飽，多吃蔬菜少吃肉，這是控制體重最有效的方法。

3、管理肌膚

婚前一週大家就不要熬夜了，因為肌膚需要一個休息的狀態，不然婚禮當天就是黑眼圈、黃臉婆，一點美好回憶都沒有。大家儘量在夜晚11點前上牀睡覺，保持每天7-8個小時的睡眠時間，對肌膚才是最好的！