荷葉灰減肥效果如何 這些你是否都瞭解

荷葉灰方，又稱荷葉灰，煅荷葉，荷葉碳。是由明代中醫學家，戴思恭所創，在其名著《證治要訣》中，提到荷葉灰的製法。荷葉灰是一味中藥材，主要健脾，減肥，去除痰濕。

這篇文章將告訴你，荷葉灰到底是什麼？怎麼用荷葉灰減肥？如何用荷葉灰瘦出好身材？中藥調理法，瘦身不反彈。不傷害身體，不浪費金錢。秉承幫助他人快樂自己的原則。常用荷葉灰，會有很大變化，讓你越來越漂亮，越來越瘦。

相信很多人知道荷葉是什麼東西。荷葉便宜，在一般藥店五塊錢就可以買一大包，一個人要用很久。經常拿來泡茶，有消腫，利尿 祛濕的功效。荷葉再配合其他中藥，一起煎服，可以起到減肥的作用。但這樣子要花費太多時間煮藥，需要長期使用。藥材複雜，難以掌握藥量。使用荷葉灰減肥法，可以幫助你輕鬆瘦身。

荷葉灰是將幹荷葉高温焚燒成灰，經過篩選，過濾大顆粒殘渣。留下的灰就是荷葉灰，不要看它是剩下的，它的功效大着呢！可以幫助便祕的人排便，清除腸道垃圾，防止垃圾堆積在一起形成脂肪。消除水腫，祛濕毒 。

想要瘦，就要對自己的身體有所瞭解，不能盲目的去選擇減肥方法。不緊沒有成功，還有可能造成身體上的傷害。荷葉灰適合大多數人使用，極少出現不良反應。你可以放心使用，剛使用會出現上廁所頻繁的現象，這個是正常的，它在幫助你清除垃圾。

經常使用荷葉灰，減肥的事就輕鬆許多。首先要將身體裏的廢物清除出來，促進體內的能量循環，提高新陳代謝，這點荷葉灰可以做到。再配合一定程度的鍛鍊，和合理的飲食，想要減肥真的並不難。身邊有許多朋友也是這樣瘦下來的，難道你不心動嗎？