人字拖的危害及好處有哪些 看完這些你就知道了

人字拖在我們的生活中非常的常見，因為其清涼便利地特點受到了許多人的喜愛，但也有人認為穿人字拖只會帶來更多的危害，那麼人字拖的好處與危害都有哪些呢？

一、人字拖簡介

人字拖，又被稱作“夾趾拖鞋”，穿上它走起路來有踢踏踢踏的節奏感，尤其是到了氣温熱起來的時候，為了解放雙腳，穿上人字拖感受着腳上傳來的涼意，還是非常的享受的，一般來説，穿人字拖大多都是男生，可算是每位男生的標配了，雖然非常的流行，但也只適合休閒時穿，顯得非常的隨意，因此不推薦大家穿着它進入一些比較正式的場合。

雖然人字拖已經在我們的生活中非常的常見，但是關於它的爭議一直存在，有人誇它的各種好也有人宣傳着它的各種危害，褒貶不一。

二、好處總結

人字拖有着自由與隨性的特點，它的結構也是非常的簡單，之所以被叫做“人字拖”，因為它的鞋帶是“人”字形的，三個頂端分別連接着鞋底的三個位置，穿起來可以被腳部的兩個腳趾給夾住。它非常的輕巧、舒適，到了炎熱的季節，穿上它能感受到腳部非常的涼爽，即使跑起來，只要將它的鞋帶緊緊夾住便不用擔心會掉。

三、人字拖的危害

1、鞋帶容易斷裂

人字拖的好處主要是上面這些了，但是穿它而帶來的壞處卻是不少，因此也是一款非常具有爭議的拖鞋款式，有人喜歡也有人討厭。人字拖最明顯的缺點是，穿的時間久了，那麼它位於最前方的鞋帶就特別容易會斷掉，人字拖也就無法繼續穿了，因此它的壽命並不長，耐用程度不高。

2、引發腳疼

每年當夏天結束的時候，到醫院解決腳疼問題的人數就會變得非常多，經過研究，這些腳疼都是由於人們在夏天時頻繁穿人字拖而引起的，當穿上人字拖步行的時候，步幅會變得更加的短，如此一來，相等距離的一段路程，穿上人字拖步行，需要邁出更加多的步子數量，肌肉與關節也會因此造成更大程度的磨損，久而久之，問題就出現了。

3、久穿傷腿

雖然穿上人字拖後感覺它非常的舒適便捷，然而多數的人字拖的鞋底非常的薄與平坦，導致了腳掌的過分下陷。一般我們的腳掌都有一個弧度用於在行走時對震動進行緩衝，但是人字拖會導致弧形起不到緩衝的作用，這樣就很容易對腳後跟、足弓以及腳趾造成傷害。

4、影響肌肉與肌腱

穿人字拖需要靠兩根腳趾夾住最前方的那根帶子，因此每次走路時，你的腳趾的用力都會帶動肌肉與肌腱的運動，如此一來，腳趾長時間的蜷曲起來緊繃，會使得腳趾部位的肌腱得到損傷，出現肌腱炎的症狀。

5、引發內八字症狀

由於平坦的鞋底無法為腳部提供支撐，穿人字拖的時間長了，走路方式、步幅等都會受到影響，最終出現一些損傷。

6、增加腳部受傷的機率

穿上人字拖後，腳背之上幾乎沒有什麼保護，因此很容易出現刮傷、擦傷等問題，如果想要使腳部感受到涼爽又想得到保護，穿涼鞋就能解決這個問題。