高齡產婦需要注意什麼 幾個小知識幫你擺脱困擾

高齡產婦是指年齡在35歲以上的產婦，或受孕時34歲以上的產婦。 一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。一般早產兒的體重低於同孕周齡的正常兒。

高齡產婦因為年齡較大，身體機能已經過了宜產期，甚至是已經處於下滑期，懷孕生產具有較多的險情和注意事項。高齡產婦一定要堅持定期去醫院檢查，對孕婦身體的身體狀況和胎兒的發育狀況進行詳細檢查。等到了懷孕的後期，家裏人可以購買胎語儀，在家裏隨時隨刻了解胎兒發育情況。

孕婦在家裏要充分休息，只有休息良好才能保證身體有足夠的免疫力抵抗外界環境中的病菌。除了晚上八小時的睡眠外，孕婦也要進行適當的午睡。

平時飲食要多食用營養豐富，脂肪量較低的食物，多吃一些動物肝臟，綠色蔬菜來補充營養和微量元素。如果孕婦不喜歡吃蔬菜也可以購買維生素含片來補充身體需要的微量元素。

咖啡，酒精，茶等飲料高齡孕婦是不能夠飲用的，這些飲料是有可能增加孕婦併發症風險。

高齡產婦在日常生活中要遠離電視，電腦這些物品，也不要隨便服用安眠藥，抗生素藥這類藥物。家裏人要為孕婦提供較為寬敞的生活和休息空間，並要遠離患病羣體，以免對胎兒產生影響。

高齡孕婦平時還要多運動，因為高齡孕婦身體機能較差分娩時容易發生意外。高齡孕婦儘量每天到户外長距離慢走或者慢跑，避免患上產後常見疾病。家裏人還要做好高齡產婦的心理輔導工作，既要孕婦認識到其中的風險，又要讓她明白在現代醫療水平下，高齡產婦一般是不會出現較大風險的。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】