孕婦左側卧胎動頻繁怎麼回事 幾點建議幫你健康安胎

胎動頻繁現象，都會發生在每一個孕婦的身上。只要活動頻率在正常範圍內，是不會造成身體危險的。但是為了幫助寶寶順利分娩，還要多注意休息，多喝水。

在懷孕的晚期階段，每一個準媽媽都會感覺到腹中胎兒開始頻繁胎動。尤其是在晚上睡覺的時候，動得更加活躍了。有一些孕婦表示自己一旦左側卧睡覺寶寶就開始在肚子裏活動了。

沒有經驗的女性朋友一開始會覺得挺嚇人的，有點擔心會不會對身體不利。其實這種現象都是非常正常的。一般情況下，隨着分娩期的不斷接近，頻率也越來越高。在孕期的20周以上，甚至會增加到200次以上。

一、胎動次數和寶寶年齡有關嗎？

在民間有一種説法，隨着寶寶的不斷髮育，胎動也越來越活躍，這也證明孩子在子宮裏面長得非常健康。生男孩的機率也更大，其實這種説法是缺乏科學依據的。需要注意的是，在懷孕期間如果發現自己的身體出現異常，超過了正常的胎動指標，就需要立刻到醫院檢查。在側卧的時候，之所以寶寶活動頻繁，主要是覺得子宮裏不舒服才會這樣。

二、安胎建議。

腹中的小寶寶和我們一樣是有一定的作息時間和規律的。它們都會在媽媽們入睡的時候也進入睡眠狀態。在聽音樂或爸爸媽媽説話的時候，活動會相對頻繁一些。

為了讓寶寶健康長大，順利來到這個世界。各位孕婦一定要注意自己的身體狀態，保持良好休息，避免出現感冒發燒。特別是在流行性病毒發生的時候，一定不要隨意去人多或則空氣不流通的地方，以免受到感染。在平時還要多喝水、攝取一些新鮮的水果和蔬菜，補充足夠的維生素營養。