高一孩子情緒低落怎麼解決 高一孩子情緒低落如何解決

1、不適應新環境。高一孩子屬於國中剛畢業、高中剛入學階段，由於和之前的同學、老師分開，進入到一個新的環境，可因為不適應新環境而情緒低落。建議家長適當鼓勵高一孩子在高中交朋友、與國中同學增加交流等，緩解不適感。

2、壓力大。由於高中學業繁忙，壓力較大，為大學聯考做準備等，如果此時家長對於高一孩子的期望值較高，甚至超出孩子自身的能力範圍，可能會加大孩子的壓力，從而導致情緒低落，可以通過適當與孩子交流、增加課外活動等方式幫助緩解壓力。