13歲的孩子情緒低怎麼開導 13歲的孩子情緒低如何開導

1、當我們的孩子遭遇創傷性事件，無論創傷的等級高低都需要重視並學會引導孩子們講述心理感受。對於生死，意外，災難後的創傷後心理輔導，無論外界多少聲音都比不過父母及時的心理安慰。父母不要回避孩子的悲傷，更不能阻止孩子的眼淚。父母不要打斷孩子不解的詢問，更不能説別想了都過去了，而是與他探討人性的多變。父母是阻止不了孩子面臨創傷，但卻可以給他們一顆強大的心面對創傷。父母無需描繪一幅美好和諧的人生，孩子會缺少警惕失去自我保護意識。也不能為了保護孩子將世界説的黑暗無比，孩子會慢慢失去熱愛的能力，變的什麼都怕。當孩子遇到生死事件，為了減低未來孩子對生死的恐懼，對周圍環境的害怕，甚至創傷後應激障礙的產生。

2、讓孩子釋放情緒。此刻的情緒釋放不是懦弱是正常情緒，若不能及時釋放或被壓抑，對將來會有嚴重的負面影響。

3、孩子無法理解的，困惑的事件，父母做到共情就好，別試圖讓孩子短時間就能理解。有些事有些人，成人都無法理解，何況那麼小的孩子。

4、孩子若感到害怕或無助，父母的肢體語言比口語表達還具有安撫的力量。父母一定要知道，人生大悲大喜時，語言過於蒼白，一定要去擁抱孩子。

5、父母的思維方式是引導孩子的關鍵點，無論你現有思維方式消極還是積極，為了孩子燦爛的人生，願你積極起來。

6、最後，關於生命教育話題何時與孩子溝通合適，要注意哪些方面，回答要點簡單告知父母，等到孩子詢問時你已經準備好，而不是措手不及不知該如何引導。