孕婦吃生的西紅柿好嗎 孕婦吃生的西紅柿有益處嗎

1、孕婦吃生的西紅柿對身體有好處，但是不建議過多食用，以免對自身和胎兒造成不利影響。

2、西紅柿中含有維生素A、胡蘿蔔素、維生素C、葉酸、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣等多種物質，營養價值豐富，生吃可以補充身體中的營養物質，促進唾液分泌，增進食慾，也可以增強胃腸道蠕動，提升身體的免疫能力，洗淨後生吃西紅柿對孕婦是比較好的。

3、但是不建議孕婦過多食用，生的西紅柿比較寒涼，食用過多可能對胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹瀉等不良反應。