孕婦小腹墜脹是宮縮嗎 這幾個常識務必要懂得

對於已經生過第一胎的女性來説，“宮縮”這個兩個字，想必是不陌生的。一般來説，女性宮縮主要發生在臨產的時候，那時候的宮縮是較為顯著的。但也不排除有例外的。

什麼是宮縮、宮縮，顧名思義就是指子宮在分娩前出現的強烈收縮感，可以説這個疼痛是貫穿整個生產過程的。較為常見的就是肚子有顯著的下垂感，有點像是胎兒要掉下來似的，腹部會變得很緊繃，而且，，每隔一小段時間會收縮和伸展，這種情況就是典型的預產症狀。相信已經有過第一胎的女性對這個症狀是非常熟悉的。不過，孕婦小腹墜脹就是宮縮嗎？

對於這個問題，小編有必要跟大家科普一些這些懷孕的小常識。一般情況下，宮縮的出現就意味着要分娩，也就是孕婦已經是到了預產期限了，這種情況是比較正常的。

但也有一些人在懷孕5~7個月時就出現小腹下墜的情況，也許有的準媽媽沒有過這樣的經驗，會誤認為是要生產的節奏。其實不然，並不是説所有的小腹下墜都是宮縮，也有一些是子宮敏感所引起的。

但也排除有的女性是早產。通常遇到這種情況，孕婦要好好關注自己的預產期，一般早產的話，有的時候會提前一個星期，有的時候會提前一個半個月，甚至是一個月也説不定。如果下墜感很強烈的話，建議去醫院檢查一下為好。

另外，要注意的是，導致小腹下墜的原因也有可能是因為胎動的問題。因為如果胎動比較厲害的，有時也會有宮縮的反應。所以建議女性在平日一定要避免做一些粗重活，有時間的話不妨做一下局部瑜伽鍛鍊，可以幫你改善身體虛弱的現象，同時也有助於胎兒的發育。