寶寶輔食胡蘿蔔泥 正確的做法有哪些

前不久，我國開放了二胎，有部分媽媽便想要生二胎了。但是，如今的食品安全問題沒有以前的好了。為此，媽媽們研究了許多種有關寶寶們的健康食譜。例如，胡蘿蔔泥等。

一般嬰兒的抵抗能力都比較低，因此我們需要幫他們在飲食方面補充多種營養，讓嬰兒哭健健康康的成長起來。想必這也是廣大媽媽們的願望了。現在，給媽媽們提供胡蘿蔔泥的做法，這有助於寶寶們的健康成長哦。

一、胡蘿蔔泥

胡蘿蔔是嬰兒輔食裏一種十分常見的食物。一般會在寶寶六個月大的時候，給寶寶吃胡蘿蔔泥，可以保證寶寶的營養素，和讓寶寶適應其他的食物。

二、胡蘿蔔泥的正確做法

胡蘿蔔的做法相對於其他蔬菜來説，比較簡單且省時間。但是，要想做出可以令寶寶喜歡的胡蘿蔔泥，就沒有容易了。

1、選取一根新鮮的胡蘿蔔洗乾淨，然後削皮和去兩頭；

2、將胡蘿蔔切成小塊，然後拿去蒸熟，蒸軟；

3、把蒸好的胡蘿蔔塊碾成泥狀，然後適當的加些油鹽攪勻。

4、如果覺得過於單調，可以和其他食物一起進食，但是要注意食物之間不可以相剋。

三、胡蘿蔔泥對寶寶的好處

1、胡蘿蔔泥可以幫助寶寶們消化；

2、胡蘿蔔泥能夠增強寶寶們的機體免疫功能；

四、注意事項

1、在處理或者使用時切記不要加過多的醋，這忽然容易損失胡蘿蔔素。

2、胡蘿蔔泥可以與白米飯一起混着給嬰兒吃。

3、如果是炒胡蘿蔔，可以適當的加多點油，這樣更有助於吸收胡蘿蔔素。