孕婦嗓子發炎小妙招有哪些 你可以把這幾個學起來

喉嚨一旦發炎，只要一吃東西就會覺得非常痛。影響了食慾，甚至連飯都吃不下。如果孕婦也遇到了嗓子發炎的情況，有哪些小妙招可以幫助到這些準媽媽呢？

在懷孕的時候無論是什麼藥，都是要避而遠之的了。不能隨便亂吃藥，孕婦嗓子發炎就算不能吃藥照樣有辦法可以解決。可以用蜂蜜來治嗓子，那就是拿蜂蜜來泡水喝。因為蜂蜜比較甜，所以孕婦在喝的時候不要下太多的蜂蜜。只要一點就可以了，有點甜味即可。

需要注意的時候，孕婦是不能在沒有吃飯之前就喝蜂蜜水，一定要吃了飯之後才能喝。不然很容易出現胃痛的情況，喝的話也不要喝太多。一天大概一杯就好了，喝多了反而會導致糖分過高。

嗓子不舒服，吃梨是非常合適的了。人家都知道梨是可以拿來降火的，特別是天氣乾燥的時候。並且梨它的水分比較多，吃了它之後喉嚨就不會覺得那麼不舒服了。懷孕的時候嗓子發炎，你可以吃梨。

如果你不想吃梨，那你可以變換一下。就是用梨去煮水來喝，這樣水分就更多了。梨可以和冰糖一起去煮水，對於孕婦來説是不能吃太多糖的。因此還是需要少放一些糖，當然不放糖也是可以的。

更有效的辦法是休息，因為有了寶寶。所以很多媽媽們睡眠的質量都變得非常差，同時就會引發嗓子發炎。休息在這時候顯得非常重要，每天的睡覺時間一定要充足並且不要熬夜了。有些孕媽媽就是有了孩子也照樣在熬夜，所以為了身體健康應該早點休息。

另外就是嗓子發炎了，應該儘量少説話。不然嗓子會感覺難受，在這期間能不説話就保持沉默。如果要説也不要説得太用力和太大聲。