哪二種水果不能一起吃呢
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柑橘類水果和奶製品不能一起吃。柑橘類水果含有檸檬酸,而奶製品中的鈣離子會與檸檬酸結合生成不溶性的沉澱物,而影響消化和吸收。所以,最好避免在短時間內同時食用柑橘類水果和奶製品。
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柑橘類水果和奶製品不能一起吃。柑橘類水果含有檸檬酸,而奶製品中的鈣離子會與檸檬酸結合生成不溶性的沉澱物,而影響消化和吸收。所以,最好避免在短時間內同時食用柑橘類水果和奶製品。