為啥飯和菜不能一起吃呢

其實，飯和菜是可以一起吃的，並且在許多文化中，飯和菜是一餐中主要的組成部分。只吃飯沒有菜，會導致營養攝入不均衡；只吃菜沒有飯，會導致能量攝入不足。因此，把飯和菜一起吃可以保證營養均衡，並滿足身體所需的能量。此外，飯和菜的搭配也可以增添口感和食慾。