桂圓怎麼泡水喝 幹桂圓泡水的正確方法

1、泡水喝要選用幹桂圓，可以在鍋里加入適量紅棗和枸杞，然後用大火煮沸，也可以加入適量的紅糖。

2、也可以將桂圓洗淨去殼，直接倒入沸水中，浸泡20分鐘後直接飲用。

3、桂圓泡水喝具有養血安神、美容養顏的功效。桂圓富含維生素、蛋白質和礦物質。

4、龍眼在自然界是温暖而甜美的，具有養血、安神、美容、美容的功效，對貧血和失眠也有一定的保健作用，經常食用可以增強免疫力。