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葱籽能不能一起吃

葱籽能不能一起吃

葱籽能不能一起吃

葱籽可以一起吃,但應該適量食用。葱籽富含纖維、蛋白質、維生素和礦物質,具有抗氧化和抗炎作用。它還被認為有助於消化系統和呼吸系統的健康。然而,如果攝入過多葱籽,可能會引起胃部不適或過敏反應。因此,建議在飲食中適量添加葱籽,並注意個體的反應。如果有任何不適或過敏症狀,應停止攝入並諮詢醫生的建議。

標籤: 葱籽能
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