吃了澱粉多久才能吃柿子

澱粉是一種碳水化合物，它需要經過消化過程才能被身體吸收。消化澱粉的時間因人而異，一般需要2-4小時。所以，如果你吃了澱粉，一般可以在2-4小時後吃柿子。但需要注意的是，如果你在一次進食中攝入過多的澱粉，消化時間可能會更長。另外，建議在進食柿子前最好等待肚子空腹，而不是剛吃完其他食物。這樣有助於更好地消化柿子中的營養物質。最好諮詢醫生或營養師，以瞭解針對個人情況的最佳飲食建議。