枸杞能不能跟桂圓一起吃

枸杞和桂圓是兩種常見的中草藥，都有一定的保健效果。可以一起食用，但需要注意適量。

枸杞具有滋補肝腎、明目等功效，常用於補益腎陰、明目等方面。桂圓具有温中益氣、補脾血、安神等功效，常用於補脾益氣、養血安神等方面。

二者的功效性質不同，但都可以在一定程度上起到滋補身體、提高免疫力的作用。因此，可以同時食用，但需要適量。一般來説，每次最好不要超過15克，以防止過量引起身體不適。

此外，對於個別人士，特別是體質虛弱、消化功能較差或有特殊疾病的人士，最好在食用前諮詢醫生或中醫師的建議。