腸胃炎能不能酸奶一起喝

在腸胃炎期間，酸奶是可以喝的，甚至推薦喝酸奶來緩解相關症狀。酸奶中含有益生菌和乳酸，可以幫助恢復腸道菌羣平衡，緩解胃部不適和腹瀉。但是，在腸胃炎期間飲食方面還是要謹慎，建議選擇無糖和低脂的酸奶，並在酸奶中加入一些温和易消化的食物，如煮熟的燕麥片等。請注意個人的耐受力，如果酸奶仍然引起不適，最好諮詢醫生。