芒果放久了變黑能吃嗎 芒果放久了變黑還可以食用嗎

1、芒果放久了變黑不能吃。

2、正常的芒果通常為黃色，其中含有較多的維生素和微量元素等營養成分，若不對芒果過敏，則進食後通常可以為機體提供相應的營養和能量。但芒果放久了有黑斑一般考慮是因存放不當，導致芒果受到黴菌污染而出現發黴，此時芒果所含有的營養物質一般已經產生變質或流失，進食後通常不能再為機體補充營養，還可能會增加胃腸道被黴菌感染的風險，從而出現腹痛、腹瀉、嘔吐等其他不適症狀，甚至可能會出現食物中毒，出現頭暈、昏迷等較嚴重的反應。

3、此外，建議在生活中儘量選擇新鮮且未變質的食物進食，並儘量營養均衡，除食用水果外，還應適當補充蛋類、肉類和蔬菜等食物。若有任何食物放久了出現變質的現象，均建議不要再進食，否則可能會對機體的健康造成危害。