苦瓜乾泡水正確方法 苦瓜乾泡水正確方法介紹

1、材料:苦瓜10克(3-4片)、枸杞10顆、山楂幹5克。

2、清洗乾淨苦瓜乾、山楂幹、枸杞。

3、燒開一壺水，將所有材料倒入杯中。

4、倒入適量熱水，蓋上瓶蓋，沖泡皆可。

5、幹苦瓜片需要用開水沖泡，有利於將其足夠泡開，發揮當中的藥用價值，同時也可以加入一些性質温熱的食物，可以減輕苦瓜片的寒氣，降低對腸胃的刺激。