魚肉能不能和紅蘿蔔一起吃

魚肉和紅蘿蔔是可以一起食用的。它們的搭配可以提供豐富的營養。魚肉富含蛋白質和不飽和脂肪酸，而紅蘿蔔富含維生素A、維生素C和纖維素。這兩種食物搭配食用可以增加膳食纖維攝入，促進消化系統健康，並提供多種營養物質，助力身體健康。