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香蕉能不能喝奶一起吃

香蕉能不能喝奶一起吃

香蕉能不能喝奶一起吃

香蕉和牛奶是可以一起食用的。許多人喜歡將香蕉切片加入到牛奶或酸奶中,一起食用作為健康的早餐或下午茶。這種搭配提供了豐富的營養,香蕉富含纖維、維生素和礦物質,而牛奶則提供了蛋白質、鈣和維生素D。所以,喝牛奶同時吃香蕉是一種營養均衡的健康選擇。

標籤: 喝奶 香蕉
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