燉冬蟲草需要時間燉多久

燉冬蟲草的時間可以根據個人喜好和口感需求決定。一般來説，燉冬蟲草的時間至少需要1-2小時，以使其完全煮熟，味道更加濃郁。有些人會選擇更長時間的燉煮，以增加藥材的溶出和滋補效果。最好使用燉盅或慢燉鍋燉煮，保持温度穩定，並確保充分提取藥材的有效成分。