燕窩能不能一起燉湯

燕窩是一種珍貴的食材，常用於燉湯和糖水中。燕窩富含膠原蛋白和多種營養物質，有助於滋養皮膚、強身健體。燕窩可以與其他食材一起燉湯，如豬骨、雞骨、瘦肉等，增加湯的滋補效果。燕窩和其他材料一起燉湯可以提高營養價值和口感，但需要注意的是，燕窩的燉煮時間相對較短，最好在其他材料基本燉煮熟爛後再加入燕窩，以充分保留燕窩的營養成分。