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雞胸肉怎麼處理 雞胸肉做法

雞胸肉怎麼處理 雞胸肉做法

雞胸肉怎麼處理 雞胸肉做法

1、雞胸肉2塊,葱姜少許,雞蛋1個,玉米澱粉15克,鹽6克,白胡椒粉少許,植物油適量。

2、準備好材料,姜是用的薑汁,生薑壓榨出的汁裝冰盒放冰箱冷凍,用的時候取一塊。雞胸肉洗淨,撕掉筋膜,切成小塊,葱切葱花,材料都放進絞肉機中,打上一個雞蛋。

3、用絞肉機攪成細細的肉泥。

4、把肉泥挖到碗裏,再用2~3根筷子順着一個方向使勁攪,攪至上勁。一個大盤子裏鋪上一層幹澱粉,挖一塊肉泥團城小餅,2面沾滿幹澱粉。

5、平底不粘鍋中放少許的植物油,放入小餅小火煎至2面黃即可。

6、雞肉小餅可以煎至半熟,只要定型即可,放冰箱冷藏或冷凍,配合漢堡做夾心或坐三明治

標籤: 雞胸肉
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