包魚不能和什麼一起吃

包魚不宜與以下食物一起食用：

1. 牛奶：包魚含有一種酶叫脱氨酶，與牛奶中的蛋白質結合後可能導致消化不良。

2. 橙子、檸檬等柑橘類水果：這類水果富含維生素C，而包魚中的維生素B1與維生素C相遇會被破壞，影響其營養價值。

3. 高鐵食物：例如豬血、雞肝等，其中的鐵元素與包魚中的磷酸鹽結合後會降低鐵的吸收率。

4. 豆製品：豆製品中富含胰蛋白酶抑制劑，會影響包魚蛋白質的消化吸收。

5. 豆漿：豆漿富含大豆異黃酮，與包魚中的肌苷酸結合後會降低肌苷酸的吸收效果。

總的來説，包魚與上述食物搭配食用可能會影響其營養吸收和消化效果。因此，最好將包魚搭配其他相容的食材一起食用。