雞排要煎多久 雞排要煎多長時間
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1、在油温200度的情況下,雞排要炸5~10分鐘即可。
2、食材:雞排240g,玉米1根,荷蘭豆少量,雞蛋1個,西紅柿半個,鹽巴少許。
3、將冷凍的雞排放入冷水中化凍至完全軟化備用,玉米,荷蘭豆,雞蛋煮好,荷蘭豆用鹽巴攪拌一下。
4、平底不粘鍋放油大火預熱,放入雞排,每面煎5~10分鐘,至金黃色,在轉中小火反覆翻面煎至內部熟透即可。
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