帶殼花生煮多久 帶殼花生需要煮多長時間呢

1、帶殼花生一般是水開後再煮5-10分鐘,水變成了黃色,火候是能聞到花生的清香就好。

2、花生可以幫助營養不良的症狀得到改善,同時可以幫助便祕的症狀得到改善,而且可以幫助貧血的症狀得到改善。

3、花生雖然吃了對身體有一定的好處，但是需要根據個人的情況適當的吃，因為花生當中會含有脂肪和膽固醇成分，在過量吃了以後可能會導致體內的營養物質攝入過少剩。