黑豆跟紅棗一起煮好嗎

黑豆和紅棗一起煮是可以的，且搭配也非常好。黑豆富含蛋白質、纖維和維生素B羣，紅棗則富含維生素C和礦物質。這兩種食材的搭配可以增加食物的營養價值，提供更多的維生素和礦物質。煮熟後，黑豆和紅棗的香甜味道還能相互補充和提升。可以將兩種食材放在同一個鍋裏一起煮，直到黑豆煮爛、紅棗變軟即可。