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腎結石不能和什麼一起吃

腎結石不能和什麼一起吃

腎結石不能和什麼一起吃

如果患有腎結石,應避免以下食物或飲品的攝入:

1. 高鈣食物:攝入過多的鈣可能導致結石的形成或增大。這些食物包括奶製品、硬質乾酪、豆製品(如豆腐)、芝士等。

2. 高磷食物:高磷食物會影響鈣和磷的平衡,增加結石的風險。這些食物包括糖果、碳酸飲料、磷酸鹽食品添加劑等。

3. 高蛋白食物:過量的蛋白質攝入會增加尿酸結石的形成風險。應減少紅肉、雞蛋黃、海鮮等高蛋白食物的攝入。

4. 高草酸食物:含有高草酸的食物可能導致草酸鈣結石的形成。這些食物包括菠菜、番茄、紅薯、芋頭等。

5. 高鹽食物:高鹽攝入會使腎臟過濾出的尿液中的鈣增加,增加結石的形成風險。應儘量減少鹽的攝入,避免食用加工食品和鹹醃食品。

此外,還應避免過度飲酒、飲料和咖啡因含量高的飲品,以及攝入過多的維生素C。最好在飲食方面諮詢醫生或營養師的建議,制定適合自己的飲食計劃。

標籤: 腎結石
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